taiba.85
Айгерим ·Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Всем привет) кто-нибудь сталкивался может быть, 28-29нед Б, в посл время сплю ужасно проснусь в 3,4 или 5 утра и всееее немогу уснуть и даже днем((( записалась на акваэробику для Б (бассейн) все равно плоxо сплю(
1
Комментарии
Привет!) как вам занятия аквааэробикой? Куда ходите?
Тоже думаю пойти)
Нравится Ответить
@taiba.85 в общем никаких,все говорят родишь, пройдет
Нравится Ответить
@nazli2164, и какие меры предпринимайте?
Нравится Ответить
У меня уже давно такой режим😀
Нравится Ответить
@asem.94, Добрый день)) хожу на Хан-Тенгри 67, бассейн Алены Якуб,(есть в инсте хотите скину) очень полезно и помогает👍🏾 особенно отеки и судороги на ногах, и вообще после бассейна вся такая легкая позитивная выходишь, еще там тренер учит дыханием они помогают при родах👆🏻 как мы должны правильно дышать)