Кто сколько км ходит при беременности? Врач говорит после 30 недели нужно побольше гулять а именно…
Кто сколько км ходит при беременности? Врач говорит после 30 недели нужно побольше гулять а именно ходить, чтобы ребенок не набрал вес. Я вот в день 3 км (2-3часа прогулки) хожу, интересно достаточно это?
Пользователь·
Мама сына (2 года)
достаточно😄😄
Aishka·
В ожидании первенца
@mama_zaichika, 😀 просто помню здесь читала кто то 6 км ходит
Пользователь·
Мама сына (2 года)
@aishka0106, 😄😄ужас. я б не смогла
Айдана·
Мама троих детей
Капец после того как прописали постельный режим и запрет на мужатерапию* привыкла до боли, из дома не выходила ((.. меня точно не хватить на 2-3 часа 🤪. Вы молодец 👋🏼
Asi·
Мама двоих (младенец)
Я мин 5-10 похожу и уже ищу где можно присесть)
doula#galiya#taldykorgan·
Мама четверых детей
Ничего себе Вы погулять!😂😂😉все хорошо,этого более чем достаточно. Вы смотрите по своему самочувствию,если ничего не беспокоит гуляйте на здоровье!
Aishka·
В ожидании первенца
@assyl92, 😀значит у меня пока нормально 3 км
Aishka·
В ожидании первенца
@sofidave, 😀 успокоили, а то думала я так мало хожу 😝
Ali·
В ожидании первенца
Стараюсь выполнять 10 тысяч шагов в день, в среднем 7-8 км получается. Вот последние 2 недели увеличила до 15 тысяч шагов. И никак не могу разродится все ещё 😂
doula#galiya#taldykorgan·
Мама четверых детей
Можно еще по горкам походить,именно взбирание вверх и спуск вниз помогает от варикоза,так сказать профилактика😉
Мадина·
Я стараюсь ходить больше, но вот мой мочевой пузырь против😆
Aishka·
В ожидании первенца
@ast1718, 😱так много, желаю быстрых и легких родов🌹
Aishka·
В ожидании первенца
@b.madina.a, и мне иногда тяжело ходить, когда малыш давит на мочевой пузырь, я сразу присяду подожду, отдохну и дальше продолжаю ходить
Ali·
В ожидании первенца
@aishka0106, да я уже все что можно делаю для ускорения родов) спасибо и вам!