Ева Губайдуллина
deva9eva
Ева Губайдуллина·Мама двоих (1 год, 2 года)
post image

Салат "НОЧЬ"

Итого на 100 грамм 117 ккал

Б/Ж/У 12.5 / 6.5 / 1.8

Яйца вареные 5 шт

грудка куриная вареная или копченая 200гр

грибы маринованные или отварные 200гр

сыр ольтермани 17% или полар 5% 100-150гр

зелень для украшения

йогурт или сметана 10%.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт. желтки. украсить зеленью..

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Екатерина
katya_za
Екатерина·Мама дочки-младенца

Кто - что ел в первый месяц на ГВ?) пока кушаю только гречку, картофель, брокколи, бананы, печенье Мария, яблоки зеленые , йогурты натур., хлеб масло сыр, индейку вареную. Что ещё можно ? Так хочется шоколада плитку 😓уууух😝

1
elmira3011 @solomoninaekaterina, о, не задумывалась кстати об этом никогда
olga_nik @elmira3011, да вообще отлично. А сейчас я уже вообще все продукты ем. Кроме шоколада. У меня на
lovaolova от молочки колики у нас ( ем тоже самое юмор. из сладкого Шарлотка и печенье традиционное
Читать все 38 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей)
post image

Картошечка с грибами, с сыром и зеленью на завтра на обед нам с мужем ) кто ещё любит?)😍

41
elyandra 🤤 пошла жарить картошку...
maha90 Вчера делали с мужем)))
shhetkina_oksana Ууу я Обожаю с грибочками жареную картоху!😍😍😍😋 Аж захотелось)
Читать все 48 комментариев →