Последнюю неделю каждую ночь вскакиваю в одно и тоже время, от того, что мне плохо. А что плохо, где…

Панические приступы словно..

Успокоительное пропейте.

У меня такое было почти три года, после смерти бывшего свекра

В храм сходите. А на ночь поставьте рядом стаканчик святой водички, проснетесь если так снова, попейте с молитвой 👍

Похоже на Панические атаки , попейте успокоительное, начните с валерьянки или корвалола несколько капель...мне магний б6 помогал при бессоннице ещё, тоже можно попить...

В храм конечно можно тоже, но нервную систему надо беречь и принимать меры лучше сразу🌿

Это интуиция называется) попробуйте проговорить все страхи реально ,которые вас тревожат- сами себе . Если все по факту норм я обычно сначала читаю Отче наш, потом говорю сама -смирюсь и приму любое решение. И сразу вырубаюсь, как ни странно . Зато сны в эту ночь такие прям яркие, как будто реальность проживаешь, а не сон. Со временем даже научилась понимать за что или кого я так разволновалась )) надеюсь не коряво объяснила. Хотя друзья мои говорят интуиция у меня ,как у кошки. Мол если я что делаю и это вводит их в недоумение, а спроси меня я и сама не знаю почему так поступаю, то это значит я поступила по их мнению , как ведьма 😂😂😂 к примеру звоню подруге : привет -дай карту на скидку в Адидас. Она - что присмотрела ? Нет, хочу к лету спортивного взять . Звонок вечером : Подруга такая - ну что купила?? Я - тёплый спортивный костюм, худи, футболки, кроссы , жилетку🤪 и тут она такая эээ , как бы на лето ж ты хотела- шорты , майки)) в итоге все лето я и носила , что купила был дубак! летом - звонит и говорит : «ты, как всегда использовала свою интуицию».. Я -нет, говорю, просто ноги руки сами к тёплым вещам потащили, а там одеваю и беспокойство легкое мол именно это надо , а не шорты.. вот как то так у меня это работает) . У женщин вообще считается она совсем сейчас не используется от этого многие ощущения мы не правильно трактуем. Но это мой взгляд на то что вы описали. Но вдруг помогла...