Мамочки ровесников, я опять с вопросом про ваш режим дня. Какой он у вас сейчас? Во сколько встаете, едите, гуляете?
У меня ребёнок просыпается утром с ночного сна в 10-11, завтрак в 11-12, потом я готовлю ей обед (дочь отказалась от банок), в 13-14 начинает проситься спать, поскольку на улице теперь совсем не спит, укладываю дома (я обязана лежать рядом), спит 2-2,5 часа, потом кормлю обедом и выходим гулять мы в итоге в 17-18 часов на 2-2,5 часа, потом приходим, едим творог, фрукты, немного играем, ванна в 21.30-22 и ложимся спать с ней вместе.
Раньше всегда выходили гулять в 13 на 3-4 часа, а теперь эти вечерние прогулки мне не очень нравятся, бывает, что и не выходим вообще.
Комментарии
8 подъем
Завтрак
11-13 сон
Обед
Прогулка
Полдник
17-19 сон
21 купание смесь
И спать
@jonny_ Раньше лечь не получается, папа приходит в 21.30 и она от звука ключа в замке сразу подскакивает и сна ни в одном глазу
@aleksa261 сдвигайте постепенно подъем и укладывание , минут на 15 каждое утро или каждые несколько дней. В итоге ляжет раньше и встанет раньше .
@ninelkaaaaaaaa Месяц назад так и было, выходили на улицу, немного поглазеет по сторонам и я её укладывала в коляску и спала час-полтора, а теперь не засыпает на улице никак, просится ходить и ковыряться в траве.
@g.k.suleymanova @romalina28 У нас из-за позднего просыпания с ночи всё так сдвигается ((( а будить её раньше невозможно - плачет и глаза трёт и весь день потом насмарку
У нас тоже самое что и у вас, только спит час , с 13 до 14 потом обед и в 15 гулять , может укладывать в коляску, и получится что поспит на улице в этот период
Встаёт в 5:40-6:20 в этом промежутке, игры, умывание , завтрак 7:30, идём гулять в 9:00 , в последние несколько дней стала укладывать дома, а прогулка уже после сна. А так час спала на улице, потом гуляли ножками и возвращаемся домой в 11-12 часов, обед 12-12:30, игры и часов в 14-15 второй сон, полдник около 17 и идём гулять часика на 1,5-2, приходим ужин, душ, сон в 21 обычно уже спит.
Подъем в 7-7.30
Завтрак 9.00
Сон 10.30-12.00
Прогулка 12.00-13.00
Обед 14.00
Сон 15.30-17.00
Прогулка 17.30-18.30
Творог 19.00
Купание 20.00
Сон 21.00
Примерно так, периодически меняется очередность. Ну и грудь на сны и ночью
@aleksa261 вот и мы так же )) если мы весь день на ул то засыпает только в 18-19)