Доброе утро🌹 Расскажите как вы восстанавливались после кс? Питание, упражнения , риски. Весь ваш…

Я питалась правильно 3 месяца, а потом пошло поехало 🙊🙊🙊 упражнения никакие не делала, что то в роддоме показывали, делала еще в роддоме, а так начала заниматься только когда ребёнку было 6 месяцев. Восстановилась я быстро, на третий день уже бегала с ребёнком по роддому))) а так шов перестал вообще болеть недели через две. А вообще главное настрой)))

@vika.sabitova97 а то мне вчера один Врач сказал кушать пока только жидкое.А другой сегодня сказал обычное питание без хлеба и сырых фруктов / овощей ну и понятно дело сладкого. Вот я и сижу думаю как теперь быть. Вчера только зашили.

Первое время сквозь боль и слезы спала на животе. Когда ходила с малышом, то хорошо помогал послеродовой бандаж, под низ него я пеленкой обматывалась, в нем лежать нельзя . Следите за швом, если есть уплотнения с тянущей болью, в большинстве случаев нужна чистка и перевязки. Шов ничем лучше не мазать, чтобы нн размокал. Никаких упражнений физических до 6-9 месяцев. Я ежемесячно (3 раза всего вышло) проходила узи, чтобы следить как заживает внутренний шов, а некоторых случаях он расходится. Самое главное прислушивайтесь к своим ощущениям, после первого месяца ничего болеть уже не должно. Питание как и у всех - диета кормящей) о, и забудьте про ванны и бани как минимум на год, в душ тоже нельзя недели 4

@mac191991 узи сами платно проходили без назначения врача? А зачем пеленочку под бандаж?

Мда.. ванны это прям моя слабость :( Я представляла себе это менее длительным процессом

@masyanyamay, обычно питалась

@nastiy86 прям сразу и никаких проблем не возникло ? В плане желудка

@masyanyamay скорее всего "кушать только жидкое" и отказаться от овощей и сладкого и пр. это рекомендация для вашего кишечника, чтобы не было газообразования, хождение в туалет после кс проблема. Я ела в роддоме что приносят, кроме хлеба и булочек.

@masyanyamay, вообще врачи ждут пока вы по большому сходите в туалет, тогда перейдёте на общий стол

Я на третий день сходила по большому, потому что жрать хотела как слон и меня перевели на общий стол 😂

@masyanyamay, ну я соблюдала диету только для Кормления, у меня проблем не было

@vika.sabitova97 дак вот они приходят и по разному говорят 😾То только бульон,то ешь то что в роддоме дают. И так мозг плавится,ляльку свою жду,дак еще и это с толку сбивает.

Хочется восстановиться правильно и макс. Быстро

@masyanyamay да УЗИ платно проходила,у того же врача, что беременность мою смотрел. Да сама еле держусь, чтобы не залезть в ванну с пеной после тяжелого дня)

@mac191991 ясно)Спасибо.

Особенно за ванну))Я б однозначно залезла 😀

Питалась с роддома как обычно , первое время держала диету из за Малышки , в форму пришла за 2 недели , начала заниматься недавно , так как все таки такая нагрузка на организм была и нужно было время на восстановление )

Сейчас уже стало намного проще мне , так как очень сильно переживала что долго не могла заниматься , но время быстро пролетело )

Мне в роддоме первые двое суток приносили отдельную еду, бульон в основном. Потом разрешили общий стол. Дома диета ГВ.

@kelminova а когда скрабами начали пользоваться?

У меня также было ЭКС в ПЦ на Даудельной, ночью операция, после обеда перевели в палату и принесли сыночка! Палата была отдельная, вставать, кормить ребёнка - сразу самой. Врачи советовали ложиться на живот, на боках лежать. Делали УЗИ накануне перед выпиской и через 2 недели после родов! Диеты не советовали, только та, что при ГВ. Шов у меня был внутренний, снаружи мед.клеем обработан, мыться сразу, ещё в роддоме сказали, шов никак не обрабатывать. Дома недели через 2 уже почти не замечала последствий. На втором УЗИ врач (Марченко Р.Н.) сказал, что физическую нагрузку можно с 60 дней после родов, то есть через 2 месяца

Было экс во 2 роддоме... защили немного неровно,не мочить шов сказали неделю и никак его не обрабатывать... кстати в роддоме обрабатывали раза три в первые дни... УЗИ делала все в норме... но вот тянет у меня одну сторону,видимо потому что защили так... прошла я уже много процедур... шов все равно ноет... родила я в 18.02, в 3 ночи где то я только смогла встать,в 6 утра поползла к малышке,в 7 перевели в палату,я брала одиночную платную,в 9 утра принесли дочь... вес я почти вернула,а вот живот не уходит... есть небольшой диастаз... заниматься начала через 6 месяцев!

@zhe.govor ну да как только наркоз спал мне тоже сказали ходить и тд.Сейчас перевели в палату, сказали привезут сына..

Вот жду🤔

@dementeva-1988 печально слышать( у меня правая сторона тоже ноет, наверно также криво зашили🤔 Очень надеюсь что живот пропадет .

Хожу

Лежу на животе сквозь болезненные ощущения . Тьфу тьфу... есть пока не могу ((нет аппетита

@masyanyamay, кстати с туалетом мне как то повезло,я на след день после операции сама все сделала без стимуляции и ела все что давали в роддоме,дома соблюдала месяц диету при гв