Когда пирожок 👼🏼 уходит в ночной сон, мама начинает тренить 💪🏽😅не знаю, домашние тренировки я всегда любила перед сном,…
Когда пирожок 👼🏼 уходит в ночной сон, мама начинает тренить 💪🏽😅не знаю, домашние тренировки я всегда любила перед сном, а потом часика через два спать. В зале идеальное время было 4-6 вечера, не люблю утренние тренировки, только зарядка 🙌🏼
Ну а я как всегда о тренировках 😂 люблю я это дело, особенно железо, которого пока мне не хватает 😔
•••••·
С малюткой на руках занимайтесь возможные упражнения 😁 я так делаю , 6 кг для начала тоже не плохо 💪 ну мы начинали с 4, соответсвенно малыш становится тяжелее и больше нагрузки 😁🙌