Я безумно люблю своего ребёнка , но порой когда он не слушается , большой вредина подавить в себе гнев , который меня просто накрывает с головой. И потом когда я отхожу мне кажется что я ужасная мама .... сегодня меня просто накрыло .., я потом сидела и рыдала 😭и себя казнила за то что отшлепала своё чадо ....
как вы совладаете со своими эмоциями?