у меня из-за скачков веса задержки и бывает что вроде они есть а только мажутся, но это из-за того что я недобирала нужных витамин, начала их есть и вес восстановила все норм стало

Идите к гинекологу. Сдайте анализы. Всякое ведь может быть. У всех все индивидуально. Мы вам не можем сказать из-за чего это.