Как набрать вес? После родов сильно похудела и никак не могу набрать...ем и куча сладкого и хоть бы…

Белок кушайте и молочку. Можно смесь детскую ещё кушать.

@stasya_a смесь и молоко не могу...сразу тошнит

@kisa8905 сливки, масло . ряженку жирную. Может молоко топлёное. Можно в спорт питании белок чистый купить и пить коктейли.

в течении недели считайте сколько калорий кушаете. Потом к этой цифре прибавляете 15-20% и будете понемногу поправляться

Дело может быть не только в питании ... Может от усталости, недосыпа...И гормоны ...

Мне вообще ничего в рот не лезет... Жара начнется ..вообще наверное в склет превращусь.