@samoilova070692 по кругу,но при этом питании организм не страдает.я ж не голодала.а потом наступили критические дни и я ела супы,так как я стараюсь в эти дни питаться немного по другому,и шоколад обычно кушаю)там можно 3 круга сделать и перерыв на эти дни,так как в эти дни девушка нуждается и в молочке и овощах и фруктах.потом нужно понимать ещё,что резко нельзя худеть.я то полная,и у меня есть куда скидывать...и руки обвисли и вообще...а потом я решила небольшой перерыв на спорт сделать.почти месяц отдыха было,а потом хотела опять,но я забеременела.моя гинеколог,кстати,сказала,что то ,что я немного похудела помогло мне забеременеть)

@bondarenkok522 я так понимаю вы несколько раз по кругу на ней сидели?

@bondarenkok522 ви робили перерви за цих 20 днів?

@bondarenkok522, Спасибо. Попробуем)))

@demudas88 в интернете найдите монодиета 7 лепестков

Що це за дієта? дуже цікаво))) Скиньте, будь-ласка)))