Как увеличиваете лактацию? Пьете чай специальный? Или есть еще способы простт я кроме чая не знаю…

Я пила млекоин, потом чередовала его с лактогоном, ну и чай

Теплый душ на грудь за 20 минут до кормления, масло есть массажное Веледа фирма, специальное для груди в период лактации, тоже перед кормлением а ещё лучше после душа.

Меня в роддоме врач научила. Но это для тех наверное,кто не держит диету(я не держала совсем,в роддоме еда всё,а в день выписки и солёную рыбу и торт и вино и всё всё всё) так вот. Горячий (очень) чай разбавляем молоком,но так,чтобы все равно оставалось очень горячо,добавляем сахар ложки три и пьём вприкуску со сгущёнкой. У меня после этого рецепта таааак потекло😱 между тем спец чаи и смеси не помогали

Если совсем все плохо пол таблетки апилак, под язык, рассосать,и будет прилив молока.

@cheshirskaya88 да чай с молоком или со сгущенкой сладкий и горячий я тоже пью

Ну значит ничего особого делать и не надо по старинке будем пить чай . Он мне тоже вроде как помогает прочто думала не много ли я воды пью еще и сладкой)

@basketball_2311 спасибо

Обильное тёплое питьё + всякие чаи для лактации (у меня hipp и Weleda)