Девочки ,Всем Доброе Утречко!Хорошего вам дня 💐
Я к вам как все за советами 🤗
У кого-нибудь на моем сроке были судороги?Просто я никогда в жизни даже понять и не имела что это за боль,а сегодня во сне как схватит икроножную мышцу,что аж до слез и до сих пор боль остаточная !Как бороться и связи с чем это может быть?подскажите плз
@damely345, кальций пью вроде,а магний В6 можно без назначения пить?
Главное старайтесь резко не реагировать , а через боль носок подтянуть вверх. Я тоже с этим чувством познакомилась во время беременности, и в шоковом состоянии соскочила с постели . Так у меня потом , несколько дней болели ноги . Нужен кальций , мне прописали демикальцин . Но, у меня до сих пор , иногда бывает (((
Это по большей степени нехватка кальция в организме...Мне очень знакомо это...Каждая беременность с судорогами...Пейте его на ночь,желательно...(говорят,усваевается лучше).И если Вы пьете еще железосодержащее что-то,то у них должна быть разница в 6 часов,минимум...
Пару раз было, когда я под утро начинала потягиваться, пожаловалась гинекологу, она мне сказала - значит не потягивайся😂😂😂 и действительно, лежишь себе спокойно и все нормально, но я всю беременность с магнием еще, сейчас кальций подключила
@nyashka_, 😂😂конечно,самое верное решение не потягивайся 😅Да,наверное действительно стоит пропить магний 😘спасибо большое
@zhadyra.omarzhanova, ого,у вас точно хороший опыт 😍😍Спасибо огромное за советы 😘
@malya_vip_, самое главное-работает😂😂🙈 да, пропейте, он не вредный, заодно профилактика преэклампсии)))
Если схватит в след раз, потянитп носок на себя. Получается судороги происходят когда потягиваетесь, и если вы заметили что начинаются вот вот ОНИ, резко носок на себя. У меня работает😉😉
@aizhana.orazakynova, большое спасибо,просто никогда не сталкивалась с этим и даже не знала как бороться🤷♀️
Я сразу кричу и поднимаю ногу, муж массирует ногу пока не отпустит. А когда одна еле справляюсь.
Если 1 раз так потянуло, сразу кальций можно не пить. Очень редко бывает. Теперь запомните, что не нужно ноги натягивать, когда спите. А вообще, если схватило, то выпрямите ногу и потяните носок на себя, не паникуйте и потихоньку пройдёт. Но если часто такое будет, идите к врачу лучше. Самостоятельно не нужно витамины пить.
@knauryzbekova, я закричала ,но муженёк пока глаза продрал 😂самой пришлось справляться
По-моему, у всех беременных так. Я помню, ночью прмзодилось вставать на ноги, тогда судороги проходили. А потом мне магний В6 назначили. Все прошло. Кальций еще
Соглашусь со всеми, это нехватка кальция, вечером можете также съесть банан, кушайте творог)))
@dilyara09,о творог 😅терпеть его не могу
Через силу пытаюсь кушать ,ради малышки
Лариса·
В ожидании первенца
Приём любых препаратов стоит обсуждать с врачом.
Катя·
В ожидании первенца
Магне б6 можно.и нужно