Всем доброй ночи ! Девочки, кто не спит , хелп 🙏 вчера весь день тянуло поясницу , вечером очень…

Всем доброй ночи ! Девочки, кто не спит , хелп 🙏 вчера весь день тянуло поясницу , вечером очень сильно ( после того, как долго стояла), были прострелы , но больше в поясницу , живот тянуло не так сильно , легла, чуть отпустило , встаю , снова поясница покоя не даёт , душ не помог, муж сделал массаж -уснула 👏👏👏 на 2 часа ...проснулась в туалет и все, не могу уснуть , тянет поясницу .... что это ??? Что там обычно принимают ? Ношпу? Я хоть и противник таблеток , но спать то хочется. Пробка уже 4ый день отходит