Девочки опять возвращаюсь к этому вопросу 😠Как набрать вес? Многие худеют, а я после родов очень похудела , попа пропала 🙈А скоро лето
Говорят многие на ГВ худышки 😞

Question

Девочки опять возвращаюсь к этому вопросу 😠Как набрать вес? Многие худеют, а я после родов очень похудела , попа пропала 🙈А скоро лето 👙
Говорят многие на ГВ худышки 😞

Анастасия · Answer

И я худею пока кормлю, ветром уже сдувает( со старшим та в же история была... после окончания Гв набираю

Януля Соц · Answer

Я пока кормила была днищем 😂когда начала постепенно убирать кормления то стала набирать вес)

Olgamitina · Answer

@angel123www значит больше кушайте)))))))))) подсчет калорий вам точно поможет, смотреть свою норму и кушайте на 500-800 больше

Ксения · Answer

@olgamitina050385 Спасибо. Это все кушаю

Olgamitina · Answer

Если едите всееееееее и не поправляйтесь , а раньше такого не было. То это нужно проверить гормоны щитовидной железы или вы кушаете меньше чем отдаете . Ешьте больше 1800 ккла в день, особенно белки и жиры растительные, творог, сметана, мясо, кефир, каши, макароны, салаты, рыба и так вы сможете набрать.

Лучший комментарий

Комментарии