angel123www
Ксения ·Мама сына-младенца
Девочки опять возвращаюсь к этому вопросу 😠Как набрать вес? Многие худеют, а я после родов очень похудела , попа пропала 🙈А скоро лето 👙
Говорят многие на ГВ худышки 😞
1
Комментарии
Я пока кормила была днищем 😂когда начала постепенно убирать кормления то стала набирать вес)
Нравится Ответить
@angel123www значит больше кушайте)))))))))) подсчет калорий вам точно поможет, смотреть свою норму и кушайте на 500-800 больше
Нравится Ответить
Если едите всееееееее и не поправляйтесь , а раньше такого не было. То это нужно проверить гормоны щитовидной железы или вы кушаете меньше чем отдаете . Ешьте больше 1800 ккла в день, особенно белки и жиры растительные, творог, сметана, мясо, кефир, каши, макароны, салаты, рыба и так вы сможете набрать.
Нравится Ответить
И я худею пока кормлю, ветром уже сдувает( со старшим та в же история была... после окончания Гв набираю