Девочки опять возвращаюсь к этому вопросу 😠Как набрать вес? Многие худеют, а я после родов очень похудела , попа пропала 🙈А скоро лето 👙
Говорят многие на ГВ худышки 😞
Если едите всееееееее и не поправляйтесь , а раньше такого не было. То это нужно проверить гормоны щитовидной железы или вы кушаете меньше чем отдаете . Ешьте больше 1800 ккла в день, особенно белки и жиры растительные, творог, сметана, мясо, кефир, каши, макароны, салаты, рыба и так вы сможете набрать.