Девочки такой вопросик. С момента родов (сама рожала) прошло 4.5 мес.,а живот ещё есть, как будто сейчас месяц 4-5....думала уйдёт сам (после первых родов,сам ушёл) а тут не уходит.... Не скажу ,что это жирок , он не колышится . Я могу сейчас бандаж носить или пора пресс качать )))?
@lubov-2088 да я понимаю конечно, просто всё тело вернулось в прежний вид ,а живот вот нет
Живот это 90% питание и остальное физ.упражнения, так что просто качать пресс нет смысла