Радость дня....всю ночь болели ноги... Как будто гири.... Чем мазать или может ванночки какие делать

Я сначала с солью в тазике держу , главное в чууть тёплой воде , минут 20 а потом мажу мазью , потому что спать невозможно , ломит жесть )

@okroshka163 вообще очень ломит, невыносимая боль

@magdeeva199323, и ещё мужа просите , пусть вам икры мнёт , прям посильнее , очень помогает )

Кстати такая ж фигня. Под коленками ночью(исключительно) ломит аж спать не могу. К утру все проходит. Это кальция в организме не хватает. Пью 2 день кальция д3 никомед. Сегодня ночью не болели

@okroshka163 хорошо, спасибо

@ekaterina645 я его пью 4 дня уже. Эффекта пока мало

@magdeeva199323 ну значит не то)))

@ekaterina645 или просто ещё не начал действовать

Я заказывала с айхерб крем с конским каштаном (а врач советовала что-нибудь типа лиотона), а ещё носила компрессионные чулки, но это все если из-за вен болит, а не мышцы сводит, если мышцы - то еще магний может помочь, спросите у врача

А какой мазью можно мазать? Каждый вечер перед сном мучаюсь