Мамочки подскажите что делать?! Я капец как раздражительная стала. Раздражает все прям с самого…

Магне б6 попить)

Расслабьтесь) подумайте о том, что у кого-то раздражительности *3 или даже больше 😂

Мне пустырник помогает. 1 таблетка и через 20 минут мне всё и на всех пофиг.

@nas_k, помогает быстро?

@ezgidza, да меня больше не ребёнок раздражает а сам факт что я дома сижу,я не привыкла дома сидеть. Работать хочу а муж не пускает😭

@scorpion1253, пила,чёт не помогло

Хм кого то мне это напоминает,что там попить можно? 🤔

@marishca1007 не знаю, но у успокоительных эффект будет что просто на все пофиг, можно валерьянку и магний впринципе

@nas_k, может мало пила,у меня в каплях есть.

Шоколад хряпайте)) эндорфин все дела)

Периодически пью новопассит))

@nas_k, я сладкое не ем🙈у меня ПП.

@niktoriya1, и как помогает?

@marishca1007, чёрный шоколад 🍫 много не слопаешь, но помогает, и полезно 👆

@marishca1007 не успеваю заметить 😂наверное помогает. у меня не только ребёнок с кризисом, но и работа нервная)))

@_manon, попробую

@marishca1007 ну и зря, быстрые углеводы тоже нужны, у меня без сахара вообще истерика началась, когда я пыталась его исключить ну там в совокупности с голодом было, пыталась жесткую диету на гв соблюдать, хватило на три дня и я психанула наелась мяса и сладкое стала есть опять)

Я чай пью , эвалар , сбор успокоительный

@nas_k, у меня есть в рационе простые углеводы,ну и я не голодаю. Ем так хорошо😂просто я исключила мучное,сладкое,жирное и жареное. А из сладкого только мёд и тот блин закончился😭

@marishca1007 если вы не будете есть жирное и жареное то ваша поджелудочная разленится и вы вообще не сможете такое есть потом, жиры тоже нужны организму, ну а хлеб почему не есть бездрожжевой? Если вы худеете так вы создавайте дефицит калорий а не измывайтесь над собой) ешьте все но помаленьку и считайте калории, типа захотелось пироженку присела 50 раз))))) ну дело то конечно ваше

@nas_k, я все это делаю,я и не планирую есть в дальнейшем есть жареное и жирное, у меня гастрит и такое нельзя. Да и уже я не худею а на поддержании. И жиры я употребляю но полезные. Ем хлебцы или тот же бездрожжевой хлеб. И я не изматываю свой организм. ем нормально но при этом соблюдаю калорийность.

@nas_k, что косаемо питание и спорта я все нюансы знаю☺️

@marishca1007 ну ок) но по поводу гастрита дам совет, он на ровном месте не появляется, нужно на геликобактер провериться, я Вам как заядлый язвенник говорю)

@nas_k, у меня с детства гастрит. Не давно сдавала анализы и подтвердили геликобактер

@marishca1007 так его гасить надо антибиотиками, иначе эта тема бесконечная будет, конечно все усложняется если в семье есть ещё носители

@nas_k, ещё бы к врачу попасть было бы хорошо

@marishca1007 да ещё бы к хорошему 😁 дорого это все конечно...лечится