Ну что, короче всю ночь мозг свой настраивала на новое питание и тд. Сегодня первый день моего…
Ну что, короче всю ночь мозг свой настраивала на новое питание и тд. Сегодня первый день моего правильного питания.... посмотрим насколько меня хватит 🙄😂 радует что вес не прибавился за все недели моего обжорства... буду писать здесь Заметки как будто отчёт, может легче будет контролировать себя 😊 так что начинается похудительный спам 😂 итак начальный вес 70,6 ( через неделю взвешусь )
Анна ·
В ожидании первенца
Удачи!) хочу уже родить и приступить к похудению))
Елизавета·
Мама сына-младенца
@gudymova, сразу не торопитесь, организму надо восстановиться 👌
Анна ·
В ожидании первенца
@lizavetik1993, устала быть толстой)))
Елизавета·
Мама сына-младенца
@gudymova, понимаю ... но мне повезло что я за беременность мало набрала и ещё скинула в первый месяц хорошо. Стала весить меньше чем до беременности 🙄
Stasya·
Мама двоих (младенец)
Лиза могу посоветовать сесть на питание Юли Смольной в жиротопе. Голодной точно не будешь 👍🏻
Елизавета·
Мама сына-младенца
@amelylora, да я по старинке на калориях , проверенный сто раз метод
Stasya·
Мама двоих (младенец)
@lizavetik1993, мы так же. У неё меню в среднем на 1500 ккал выходит👍🏻 плюс домашний спорт/вакуум/планка. Надеюсь к лету подтянется