Всем привет☺ приму в дар опыт и полезные советы о беременности и родах😉

@helga.sklrv, 😊 спасибо,с понедельника пойду в отпуск и буду наслаждаться🤰🏽

Мне кажется что все так индивидуально. Что и не знаешь что советовать🤗

Курсы Рязановой с 30 недели начтнаются,сходите не пожалеете ))

Правильно дышать на схватках. И слушать акушерку в родах🙄

@school_mam_irk, много бесплатной полезной информации о беременности, родах и развитию малыша первого года жизни

Стараться как можно больше быть в хорошем настроение ,и как можно меньше депрессии все это действует на малыша ,по больше времени на воздухе старайтесь проводить

@romashkababy, согласна) просто мне кажется я ни в зуб ногой😆

@anya-irkutsk-2, спасибо,ежедневно активно дышим свежим воздухом💨

@mitusyavka, ой я вообще не представляю как это🤦🏽‍♀️

@anecka.eliseeva все придет с опытом. Да и в родах что советовать🤣 тут уж слушай врача своего. И набирайся сил сейчас! Кушай полезную еду, гуляй и наслаждайся своим положением!

@romashkababy, спасибо 😊

Мне очень помогла пережить потуги термальная вода! В роддоме было очень жарко (хотя рожала в декабре), все время схваток лежала, т.к капельница была и датчики КТГ подключены. Так вот между схватками брызгала термальную воду на лицо и грудь и прям второе дыхание открывалось!

@anjuta-24, первый раз слышу,она в обычных магазинах продаётся? Возьму на заметочку ☺️

@anecka.eliseeva в магазинах косметики. Я в рив гош брала. Есть по 100мл и 50 мл. Маленькая удобнее 😊

@anjuta-24, благодарю 😉

@anecka.eliseeva не за что! Эту подсказку получила на курсах будущих мам от Инны Черданцевой

Возьмите на роды мужа, если адекватный и нормально к этому отнесется))) очень помог. Почитайте мою историю родов, подробно все описала что и как было)

Всю беременность смотрела новорожденную Россию, онлайн курсы на ютубе естественные роды. В принципе, все за вас сделает природа, от вас нужен только позитивный настрой и отличное настроение🙈 легкой беременности и родов вам)))

@katja_silaeva, спасибо большое💐

При беременности видите себя как обычно.. не забывайте что это не болезнь.. больше двигаться.. при родах это помогает чтоб легко родить.. мне ещё мама говорила про беременность: нельзя долго лежать в ванной, а вообще самый хороший это прохладный душ чтоб детское место потом хорошо вышло( вообщем не желательно горячий душ) и слушаться акушерку!!! Не тужиться в глаза

Самое главное) наслаждайся пиночками ) в животике) это самое прекрасное время)

@katyakat113, спасибо большое🌼