Как держать ораза на грудном вскармливании? Советы и ощущения

Доброй ночи, я на гв и держу ораза. Самочувствие отличное, как бы Слава Аллаху голова не болит, если у вас плохое самочувствие может отложить? Просто я себя очень хорошо чувствую, особо таких советов для улучшения самочувствия нет. Вам хорошо, после разговения воды нужно пить ночью, полноценно питаться не жирной пищей.Ораза кабыл босын❤💐

@alika85, амин! Бирге болсын!

Я чувствую себя не плохо, но постоянно хочу спать🙈🙈🙈 хотя... спать я хочу постоянно и ораза тут вряд ли причём 😂😂😂

Все по маслу, главное позитивный настрой и правильное питание👌🏻

@ummuibrahim, кабыл болсын!🌼🌼🌼 но кааааак Вы умудряетесь при гв ещё и бр???🤔😨🙄😵

@mika8216, ну я когда на второго была беременна тоже постилась, конечно же смотришь по самочувствию. Пока все хорошо альхамдулиЛлах👌🏻

@ummuibrahim, ма ша Алла!!! Алла женилдигин берсин! А я вот при бр не держала, но успела возместить долг до начала этого поста) немного накладно по сроку получается 😶🙈 ин ша Алла, здоровья хватит)))

@ummuibrahim, но Вы герой👍🏽👍🏽👍🏽✊🏻✊🏻✊🏻😘

@mika8216, амин🌷❤️ма ша Аллах. Да конечно, если не можешь держать можно же потом возместить.

Я и в том году постилась когда сыну 2,5мес было и в этом году ин ша Аллах! Самое главное правило это пить много воды! От ифтара до сухура 2литра и днём нужно обязательно отдохнуть

@ummsolih а молока хватает на ребенку

@elmiraisava775, даа хватает,в прошлым году очень часто прикладывала к груди в этом году уже прикорм ест