Девочки, у кого было КС, какие процедуры сейчас можно начать делать? Кто с чего начинал и через…
Девочки, у кого было КС, какие процедуры сейчас можно начать делать? Кто с чего начинал и через сколько после КС?
Массажи, обертывания, маски?
И когда можно мезо, lpg итд?
Мы на ГВ🍼🍼🍼
П.С. В интернете я прочитала, но хочу реальных ответов
Марина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я через пол года делала lpg массаж и мне очень понравилось!
shhh777·
Быстро вы от кс отошли, я первые полгода об этом не думала, все выспаться не могла
Мария·
Мама сына-младенца
Бандаж со второго дня однозначно! Через месяц упражнения вакуум. Через два месяца физические нагрузки дома по 10-15 минут. Массаж общий часовой с оливковым маслом. И сейчас планирую начать обертывания именно для животика
Светлана·
Я бы месяца 2 подождала, что бы хоть все зажило нормально
Buonasera·
Мама сына-младенца
@mariya_alexandrovna, бандаж постоянно носили или на прогулку? И сколько по времени?
Мария·
Мама сына-младенца
@kryak, вообще говорят, что не больше 4х часов носить. Я носила целый день и только на ночь снимала. Через пару недель купила трусики-бандаж утягивающие и до сих пор ношу периодически.
Марьяна·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Массаж минимум через 4 месяца, и то, только после разрешения врача. А так, пол года. Естественно если это не спина/шейно-воротниковая зона... обертывания/маски-ну хотя бы 1,5-2 месяца подождать, чтобы внешние швы зажили