Девочки, кто нибудь сидел на этой диете? Как результаты? Слышала о ней в ютубе очень хвалят🤷 ♀ .

Где белки?? Зачем мучать организм😐откажитесь от углеводов на пару месяцев и будет Вам счатье.

@di_1986, реально , только на пятый день мясо и творог((( страшно!

Цитрус, помидоры на завтра, вы же угробите желудок

И молоко взрослым много нельзя! Только кисломолочку

Лучше на диете 5 ложек посидите, реально скиньте и не навредите здоровью. Только плюсы.

@mrs_shon здравствуйте! А что за диета 5 ложек?

@happymama90, в интернете про неё много можно найти. Порция 200 грамм за 1 Прием пищи. 5 раз в день.

@mrs_shon спасибо)