Поправилась за 2 недели на 2кг🙈🙈🙈
Дали в жк диету типо 1 день кефира,1 день творога или 1 день яблок, пробовали ли? И насколько это эффективно🤔общая прибавка в весе уже 12 получается 🐷
@angelina.r76 не стоит, думаю. ела как не в себя последние недели, не набрала почти
Вы так переживаете ? Я за неделю 3 кг набрала. Ну это в ЖК мне показало +3 а дома +1.8
@nina_fomenko_, в жк не ругают?) они сегодня как заохали когда вес мой услышали)
@tanya1996675, да я вроде не парюсь а они как то меня запугали немного, и сразу лист с диетой в руки)
@angelina.r76 ой конечно говорит много,она меня удивляет,когда говорит почему я не худею😂это сейчас в мой срок
@angelina.r76 мне нечего не сказала Г. Я вот пью воды много... Так что из за этого и вес. Может и у вас вода вес прибавила !?
После родов в форму приду,сейчас вообще не парюсь насчёт еды😀не вру не много,парюсь с некоторой так как желудок больной))))
@tanya1996675, да я тоже так думаю, воды я 2-2,5 литра в день выпиваю чистой не считая напитков типо чая цикория
@angelina.r76 вот вот я такая же. А у вас + 12 кг это норма. У меня +15
@nina_fomenko_, тем более сейчас то клубничка то черешня и горох свежий🤗надо есть пока есться)
@tanya1996675, @angelina.r76, я их тоже не слушаю! Меня постоянно ругают! За месяц 2,5 набрала, тоже панику развели как будто я умираю😄
Я себя нормально чувствую, не считаю что прям много набираю. Все мои знакомые по 20-25 набирали и ничего.
А мне до этого далеко😄
И кстати по их весам всегда тоже больше набор, дома каждый день натощак контролирую, не так все страшно))
@angelina.r76 конечно. Я их слова вообще мимо ушей пропускаю. У меня сестра когда рожала вес был +30. Вот она то реально не парилась )))
Моя знакомая вот так ела целый день только яблоки
На следующий день пошла взвеситься
Сбросила 1кг
@evreika.nebug вы просто застанете самый пик жары... Не дай бог что бы отеки были ...
@evreika.nebug, конечно, приходишь к ним уже полюбому в течении дня и воду пьешь и кушаешь, я тоже приверженец взвешиваться натощак)
@angelina.r76, так у них и весы ещё доисторические, с гирьками🙈😂 и в одежде, обуви ж взвешивают..
Я дома на новеньких, с утра.
Все нормально с весом))
@tanya1996675, будут... у меня итак летом ноги всегда отекают.. так что намучаюсь ещё
Забейте! Это ж надо такую жуткую диету назначить! Так и желудок угробить можно.
Я только вышла из Жк мне сказала за неделю 900гр прибавила куда гонишь соль исключи уже почти 10 кг набрала
@evreika.nebug, я заметила как воды норм пью отеков почти нет, если меньше 2л то к вечеру ноги слона
Я сидела на таких разгрузочных. Устраивала раз в неделю. Для меня эффект был
Это что за диета такая😐 разве можно так питаться беременной? Ребенку вообще то нужны витамины, одним кефиром сыт не будешь. Не мучайте себя этой фигней, ограничте сладкое и мучное и все
Какая диета!???🙈это что за врач такой ! Беременным вообще никаких диет нельзя. Мне врач говорила просто часто есть маленькими порциями . И конечно булочки не лопать. В них ничего нет. Никаких витаминов. Ребёнку нужны каждый день витамины в виде разнообразной еды полезной. А целый день пить один кефир ... это даже когда не беременный опасно...😬
За всю Беременность набрала 13 кг.
Кааааждый приём у Г были истерики и угрозы положить на стационар.
Попробовала день 1л кефира и 1кг яблок. За малым не потеряла сознание и неизвестно чем бы это закончилось...
Забила!👊🏻 итог,+13 кг.
Вышла с роддома -12 кг.
Считаю правильным не есть «за двоих», а правильно и комфортно питаться,в первую очередь для себя и малыша!
@angelina.r76, главное,Здоровье! Ваше и малыша!
А вес...сбросите 👌🏻
Лёгких родов Вам 💐
@lenavovina, я тож не уверена что вытерплю, кислоты ж столько за целый день)
Мне тоже гинеколог говорила на такой диете посидеть. Но я не парилась.Набрала 20 кг, ровно.с роддома сбросила всего 4кг.А вернулась в свой вес через 3месяца.Там, с беготней за малышом, вам и есть особо некогда будет 😄
Не сидите лучше ни на каких диетах.Кушайте правильно.
Мучное и сладкое не есть
Нет, нет, нет! Такая диета даже для не беременных плохо! Поражаюсь с врачей, как можно такую диету давать беременным! Если прям переживаете, то исключите мучное, всякий майонез, кетчуп, колбаса, сосиски... а прилавка у вас совсем не большая)
Очумели что ли? Они не забыли что вы беременна? Охренительный и разнообразный рацион. Я в первую б перебирала немного, никого не слушала, никаких диет, родились 3200
У меня уже +18🙈 главное, чтобы у ребёночка был нормальный вес. Так что нафиг все эти диеты
До 12 кг это норма за беременность.это совокупность веса ребенка, матки, плаценты, увеличевшегося обьема крови, вод и т.д.если за берем.набирают намного меньше , то это уходит вес самой беременной.у вас вполне нормальная прибавка, срок то уже не маленький.жестковатая диета и одна сплошная кислота.желудку непросто будет.просто не ешьте сосисок, колбас и мучного-сладкого.или просто один разгрузочный день в неделю.
Они вообще с ума сошли!? Какая диета👿. Что за доисторические знания у врача😨. А то что вы и ребенок не будет получать полноценное питание при такой диете. Сейчас жара началась. Возможны и отеки (не сильно заметные, но как минимум +500 может быть). И вообще эти не адекватные взвешивания: им пофиг что прошлый раз вы были в лёгком платье, а сегодня в джинсах и свитере, и что одно утром было взвешивание, а другое вечером 🙈. Не переживайте, и просто внимательно проанализируйте свой рацион
@angelina.r76 стала ещё большей худышкой, только более женственной, а не угловатыми подростком пои росте 172
2 кг жира за 2 недели набрать сложно. Скорее всего есть задержка жидкости и еды в кишечнике. Такие разгрузочные дни помогают активизировать кишечник и вывести лишнюю водичку из тканей （как и просто чистая вода в нужном количестве）Это эффективно, но тяжеловато и после разгрузочного дня важно не уйти в зажор на радостях 😋 А про ребенка не переживайте . Он питается из вашей крови, а не из желудка, поэтому не частые временные ограничения в пользу состояния мамы - это не вредно！Только прежде чем вводить разгрузки убедитесь сами, что набираете - взвесьтесь дома утром на пустой желудок.
Поражаюсь некоторым ответам🤦все же молодые, красивые девушки и женщины, а так размышляете .... Неужели проще в беременность говорить :"мне можно, я же беременная" а после родов быть некрасивой и толстой? После родов сидеть на диетах жёстких, потому что ребёнок вышел, а живот не уменьшился?
А автору хочу написать, что вы умница! У вас прибавка не большая) но не расслабляйтесь, многие в последние недели как раз эти жуткие 20-25 кг и добирают
Ирина·
Мама дочки-младенца
Забейте! Это ж надо такую жуткую диету назначить! Так и желудок угробить можно.
Анастасийка·
За всю Беременность набрала 13 кг.
Кааааждый приём у Г были истерики и угрозы положить на стационар.
Попробовала день 1л кефира и 1кг яблок. За малым не потеряла сознание и неизвестно чем бы это закончилось...
Забила!👊🏻 итог,+13 кг.
Вышла с роддома -12 кг.
Считаю правильным не есть «за двоих», а правильно и комфортно питаться,в первую очередь для себя и малыша!