Почему я все забываю и как с этим справиться?

Я одна такая все забываю да🤦🏻‍♀️ ?????
Да мне с такой головой писать дипломную ещё🤯
Ещё дни недели так быстро летят✈️ что даже забываю фоткаться🤰🏻