Давление 100/59 , для меня прям низковатое.. самочувствие прям так себе😞 чем поднять можно?

Чай крепкий сладкий, кофе врач говорит только вреднее

@ruzic, да кофе я и до беременности не пила,а в беременность тем более не хочу😕 спасибо,попробую чай крепкий🤗

У меня было ниже, я пила кофе с молоком. Или можно цекорий растворимый с молоком.

Он тонизирует, давление не повысит, но чувствовать себя лучше будите

Можно душ контрастный попробовать.

Помогает еще ноги чуть выше туловища приподнять

Чай:черный,зеленый,каркаде.

Черный шоколад содержащий большой % какао (можно заменить финики,чернослив,курага или поесть мёда).

Контрастный душ.

Ломтик твёрдого сыра.

Гранатовый сок,если он натуральный.

Аскорбиновая кислота.

Ноги поднять выше уровня сердца и полежать минут 10.

Можешь что-то попробовать )

@chugunova, спасибо Рит большое) чай вроде помог чёрный 😊👍🏼

@sidorenko.e20, да не за что)

Мало ли что,а так список есть😉

Цитрамон