Я бы не рекомендовала тратиться на чаи специализированные, результат точно как от настоя ромашки)) просто пейте горячее за 5-10 мин до кормления, часто прикладывайте ( мы с младшим 3 дня лежали как брёвнышко и с боку на бок только перекатывались) и соблюдайте питьевой режим ( чтобы жидкости хватало и вам, и малышу). Вкусного молочка!!

Частые прикладывания (буквально каждый час) и ночные особенно - это лучший стимулятор пролактина! Ну а создать "прилив" на рефлекс окситоцина - горячий чай, горячий душ, горячая ванночка для ног, теплые компрессы на грудь.

млекоин кстати пила, помогал немного, но все равно ей не хватало моего молока

я кормила по требованию, висела также у меня на груди, в итоге грудь не успевала налиться и молока не было просто напросто, а ребенок кушать хотел, истерики, потому что сосет, а там ниче нет, буквально по каплям...пыталась усыпить ее, чтобы хоть во время ее сна молоко успело прибыть, но нет, через 20-30 мин опять требовала и опять же там ниче не было....хорошо когда у вас помощник есть, чтобы вы вот так вот только с ребенком висячим на груди могли находится, а мне тяжеловато было, потому что надо готовить, кушать, чтобы молоко было, а она у меня висит, а готовить некогда и некому, муж на работе, в итоге в общем мы на смесь перешли....я все к чему это...в общем лучше мне кажется на режим настроить ребенка, чтобы хотя бы как минимум 2 часа было между кормлениями, чтоб грудь успела налиться....

Кормить как можно чаще , пусть висит на груди . Кормить ночью обязательно ! Не отказывать себе в еде, обильное тёплое Питье и чай для лактации любой попробуй . Но главное чтобы кормила по требованию , чем больше сосет тем больше молока

Никакая трава не способствует лактации! Повесить ребенка на сиську, убрать все пустышки и бутылки.

Много чего перепробовала в свое время, но самым действенным средством оказались таблетки Лактогон. Но аккуратнее с лактогонными, чтобы до лактостаза не довести, как я в свое время

Таблетки аппилак смесь для лактации Лактомил

Чай лактофитол и таблетки апилак, и очень много чая с молоком, старшую кормила 1,5 года,младшую ровно 2 года)

Полноценное питание(теплое) и много теплого питья. Много отдыхать(желательно спать днем пока малыш спит) и чаще кормить. Особенно важны кормления с 4 до 8 утра.

Сама в свое время такой пост писала. Но практике вот так оказалось

И частые прикладывания

Чай горячий с молоком, много чая, очень много