Ну всё девочки ,прошёл токсикоз и все плохие моменты,теперь дикий жор🐹как остановить себя?🤣 Только…

С едой по аккуратней)) а то изжога придет)) гинеколог сказала кушать чаще,но мелкими порциями)))

Можно сериальчик интересный скачать)) и про еду забываешь))

@zina4ka.88, спасибо ,учту 😉

Везет вам, у меня токсик до сих пор. Когда поешь легче становится, итог +10кг. С моей комплектацией и ростом это капец, уже ходить трудно 😢

@lavrentrva_888, ой не завидую вам((крепитесь 😇

После токсикоза это прям капец начинается.Я кушаю нормально 2-3 раза в день.А остальное время стараюсь фрукту,а то холодильник стал вторым другом))Бывает если прям сильно кушать охото,я яйцо отварю и просто съем.А то еда как в бездну падает)Старайтесь найти альтернативу)

@dashenka_shahmatova спасибо, я вас поздравляю с окончанием токсикоза, легкой вам беременности. ⚘

@ulya22, буду иметь ввиду 😉

@lavrentrva_888, спасибочки и вам ☺️

Токсикоз прошёл ещё в 12 недель и ...жрать хочу всегда...но!по опыту первой беременности-ограничиваю себя как могу(особенно углеводы).просто в прошлый раз я ела бутерброды,пиццы,булки и т д и итог:+24кг!!!!при моем росте 156см я была огромная!живот был как на двойню!!!мне было очень сильно тяжело под конец...поэтому мой вам совет:держите себя в руках и включайте мозг😅иначе потом сами себя будете проклинать ближе к концу и когда родите много скидывать придется😔

Морковка ,яблочко,огурчик)вот ваши друзья на перекусы))только вечером не увлекайтесь фруктами и овощами,а то начнётся процесс брожения и вздутие с газами обеспечены😖

Вечером кефирчик☺️

Очень знакомо. Токсикоз не мучал, но аппетит появился только к 13 неделе. И понеслось 😂ела как не в себя. Ощущение было, что у меня дыра вместо желудка)

Да старайтесь меньше мучного больше фруктов а то иначе на себя весь лишний вес возьмёте. И вам легче и ребёнку. Я первый раз не слушала никого 17 кг набрала это капец сейчас умней стала и всего 8 кг.

Я прям стараюсь меньше жрать. Потому что 20 набранных кило в прошлую б уходили тяжело. 70 я так и осталась , было 58

О да;) холодильник наш друг;) я стараюсь кушать чаще и по маленько, но 4 кг уже в копилку;) а рост у меня маленький;) надо стараться держать себя в руках;) каждый приём гини + 1 или 1,300 она пока нечего не говорит;)

@samoylova_maria, спасибо большое за подсказку 😉буду иметь ввиду 👌🏽

И да старайся жирное, острое много не есть иначе изжога;) мне нечего не помогало;)

@89232807411s, спасибо 🤪надеюсь буду воздерживаться ,хотя набираю я всю жизнь максимум 2-3кг.,хотя ела много😬

@dashenka_shahmatova, я тож всегда много ела;) при росте 159, максимум 50,5;) а вот сейчас стрелка сдвинулась на весах;)

Я тоже стала жрать,в три горла😂😂😂😂Это просто капец!При чем хочется дряни!!!!Типо шаурмы...Черешню килограммами жру,на икру красную прибевает 😂😂😂😂😂Уже пару раз ночью встала на перекус😱

В первую беременность набрала более 20кг..... Очень хочется в эту себя сдерживать,но трудно получается

Я хожу больше, в больницу раз даже на автобусе поехали лиш бы пройтись лишний км (там правда 5)), выхожу на остановку раньше с работы, хожу в дальние магазины на продуктами, в бассейн раз в неделю - итог + 2 кг после токса)) а и сладкое раз в неделю, в основном помидоры мои друзья)) сейчас 80, 4 - ну не дрыщ и покушать завсегда любила, но тут для малыша стараюсь)) Надеюсь у нас все получится))😊💪

@star555, ого,20кг это слишком 😱

@dashenka_shahmatova, конечно много,у меня отеки ещё ужасные были!А после родов через пол года,очень сильно похудела и без диет!

Ешьте пока можно😅

Ешьте пока есть время с удовольствием и не спеша поесть.