Как продлить сон маме?😏 просыпаюсь в 6-7 утра, типо выспалась.. но через несколько часов хочу…

Кофе в помощь😂

@helgadoc27, я и так пью 3-4 раза(( допив кофе если муж дома с малой ,то я могу сразу 😴

Такого вопроса я ещё не видела ))))))Ложитесь позже и может валерьянку для крепкого и долгого сна,если она Вас ещё берет ) ну или что по крепче ))))

Папой😂😂😂💪

@gorobeck18, валерьянка😅гидозепам не справляется ((валерьянка думаю врядли поможет.. я ложусь в 00 и тогда в 6 встаю, ближе к часу ночи - тогда в 7😔 если б утром так спать не хотелось бы то я бы забила

Сын встаёт в 6.30 как будильник и в 10 ложится на второй сон ,я с ним вырубаюсь тоже .Бывает чувство ,что я как лимон выжата и без сил ,если не лягу в 10 я не я(Думаю нужен отдых у моря и витамины ,организ окрепнет и будут силы ,а не гора слабости и сонливости .

@mnu_ya_titi ну тогда снотворное может ....)или отдых на свежем воздухе )

@gorobeck18, гидозепам это снотворное которое продаётся по рецепту ( дочь ложится спать после 12- у нас 1 дневной сон ,но я в это время уже спать не хочу😕

@yullka.k, шторы некуда повесить, окна такие( раньше спала норм без штор, сейчас беда какая-то(( если лягу до 23 то в 5 утра -доброе утро😏

@yuliya.miloserdova, она спит в обед, я уже тогда не хо спать(( лежу смотрю в потолок а уснуть не могу🙄

@mnu_ya_titi если давно принимаете ,может сменить надо .Ну и повторюсь это может быть усталость организма ,нужен отдых ,а там и здоровый сон прийдёт )

@gorobeck18, да, нужен пляжный отдых и ол инклюзив хотя б на месяц😅👍🏼😍

@mnu_ya_titi море,воздух,шампусик и будете спать ))))))Год без отдыха даёт о себе знать )

@gorobeck18, 💯, надо исправляться🙈 так мужу и передам) его заколебало что я бужу его и дочь по утрам😁

У меня подружка " такая же " была , а потом узнала , что так на неё 2я беременность влияет ))))

@mosinanataliya, вы меня озадачили .. и заставили вспомнить что эта же тема была во время беременности 🤦🏻‍♀️

Нужен отдых, это 100%! А я от перевозбуждения за день наоборот уснуть не могу, уже ночью и малая дрыхнит, и муж храпит-а я лежу считаю барашек! 😂😂А утром доця в 7.00 как будильник, а я себя отрвать от подушки не могу....

@ok.pl2013, у меня тоже самое только наоборот ( отдыха нам!