Овсяноблин👌🏼

бомбар) протеин рекс, квестбар) соусы типо зеро)

@_nadika беру курагу, финики, чернослив примерно грамм по 150-200, можно не в равных пропорциях, смотря что больше любите, от фиников сладко очень получается 👍 орехи какие есть, последний раз делала из кедровых, грецких и миндаля, грамм по 100, в блендере отдельно сухофрукты, отдельно орехи, потом все смешиваете и делаете шарики из них, можно обвалять в какао, маке, кунжуте...еще можно ложку меда добавить и и.д

@linuyska, расскажите как пожалуйста)

Делаю конфеты из сухофруктов и орехов

@_nadika курага 👍 вот я ее ем когда сладкого хочется

@balanesca, до 12 я съедаю 1 зефирку. А сейчас сижу и так хочется чего нибудь сладкого.

@_nadika, на Макеева вроде, в Инстаграм можно их найти, ещё notter- магазин (у них вроде доставка бесплатная от 1000 была), тоже в иг можно посмотреть

@diam7, а где он находится?

Сырники готовлю😊

Зефир 👌🏼👌🏼👌🏼

Белевская пастила, сухофрукты, зефир, хлебцы др. Кернер. В магазине Укроп прям полезные десерты есть, шоколад, да и вообще большой выбор всего

Я до 12 ем ))