Пост нытья на свой жор. Я сидела пол года на пп, но конечно готовила как могла, и в результате…

Пост нытья на свой жор.

Я сидела пол года на пп, но конечно готовила как могла, и в результате получалось свежие овощи, курица, и разные гарниры.и в какой то момент я сорвалась, сорвалась сильно .

Я сама люблю все жаренное.

И вот я начала есть жаренную курицу, гриль, колу, семечки, гамбургеры И так далее. Все вредное. Тогда была в Шымкенте и с этим не было проблем. С тех пор как я сорвалась, прошло уже пол года, а я все ем и ем.

Я заедаю все. Мне кажется я устала и мне нужно посидеть отдохнуть. Как отдохнуть ? С сериалом, колой и семечкам . Иду в каФе и думаю "я итак не могу есть фаст фуд с детьми , и когда я без них я накидываюсь на все вредное ".. когда дети спят, я сразу ищу что бы сожрать .. ведь дети спят, и я могу спокойно поесть . Это стало проблемой. И я не могу решить Ее. Я беру себя в руки и хочу сесть хотя бы на менее калорийное , но к обеду опять срываюсь. Я записалась в зал, но потом хочу жутко кушать. Я участвовала в марафонах, и опять сорвалась . Хочется сладкого, жирного , калорийного.

Да это все у меня в голове, я так заедаю все ! Абсолютно все ! Даже переедаю, что живот торчит как у 4-5 месячной. Я ем как будто завтра мне не дадут кушать:) и это последний шанс. И каждый раз одно и то же .

Я так устала от своего состояния. Я смотрю на себя и не люблю свои жиры, но еду как оказалось люблю я больше .

Сегодня очередной срыв. Кола, семечки, торт, фри.

Отмазки? Возможно, а что делать ?