@adeliya_truntova, оооо, не поленитесь! Настолько все грамотно, просто и работает, что мы в шоке до сих пор. У нас дикие результаты.

Я на дневной к часу укладываю, а в ночь тогда к 11. Но сейчас чаще не спит днём. Если всемеро первой схеме встаёт в 9, а если без дневного то к 10 просыпается.

@ogneva54 спасибо за информацию)

Я читала что раннее укладывание полезно, но я специально ничего не делала, ребёнок сам так режим себе выстроил. Подъём в 7-7.30, днём спит мало, с 12 до 13-13.30, иногда спит ещё раз в 16часов, но это бывает раз в пару недель, тогда ложится в 21-21.30, а обычно до 8 вечера уже спит)

Девочки,всем большое спасибо за ответы!Будем пробовать сдвигать)

@dana17171717 нужно почитать обязательно)

У нас спит с 19.00 до 07.00 дневной сон с 13.00 2,5 часа. Мы все делали по книге Здоровый сон- счастливый ребёнок. Просто огонь! Книга изменила нашу жизнь!

Моя в ночь уходит так же, в 23-24..при этом встаёт утром в 7-8 самое позднее. Дневной сон так же как у вас.Так что не знаю,во сколько я её будить должна, чтоб раньше ложилась) меня в принципе устраивает такой график, ещё бы вставала чуть позже😂

Так что тут вам решать,нормально вам или нет, мне вот не надо, чтоб у меня ребёнок в 20 ложился спать) ну чуток раньше бы хотелось,чтоб до 23 хотя бы, но не часто получается )

У меня в 19:30 ребенок уже на ночь уходит 😂 Мы наверное еще слишком маленькие и вся жесть еще впереди 🔫

Мой так же спит))) меня все устраивает. Выстроил сам такой график за пару дней

У нас все так же , только спит уже 21.30-22.00 , в 12 это очень поздно!

Ночной поздно,самый полезный сон с 11до часу,сын взрослый уже,но у нас режим,ложимся в 21.45 спать,ибо мозгу нужен отдых,утром всем на работу и в школу!Короче я за режим)))

Примерно такой же режим, но к 22.30-23.00 спит уже

У нас так же было. Потом начала будить в 7 утра и спать стали в 22-00

У нас было как у вас и для меня это адище.

Щас бужу в 8 15 где то, дневной в 14 на 2 часа в ночь в 23 уходит.

Но еще буду до 7 сдвигать.

Так и спим. Пробовала сдвинуть, но ребёнку так комфортно

У нас до полутора лет так было , а потом , прошлым летом ,сам себе режим поменял , стал прям укладываться в 8 вечера и вставать в 6-7 утра 😲 и днем сам себе перенес сон с 14:30 на 12 ,причем все это буквально за пару дней так поменялось и до сих пор так и спит ,дневной сон стал теперь уже не 2,5-3 часа,а 1,5-2 часа . Подождите как лето летнее настанет и гулять больше будете ,мож сам себе тоже режим ппрестроит

Это конечно поздно ночной сон. Но я бы ничего не трогала. Дабы не испортить. Вмешаешься вобще все нарушишь. По крайней мере пока еще маленький ребенок. Постарше станет ближе к садику-отрегулируете.

Ночной очень поздно

Бля вот все пишут плохо а по мне так шикарно мы вот ложимся в 12 а встаём в 8, и это плохо, но исключительно для меня... ребёнку вообще супер 😁

@kaptv130383, я не говорю,что легко,надо пробовать,у вас не получилось,может у них получится)

Дневной 2,5 это хорошо. А в ночь в 12 -плохо. Вставать и ложится раньше надо

Просыпаемся в 7-8,9:) ложится на дневной в 13.00-14.00 и спим до 16.00 - 17.00:) ложимся на ночь в 22.00-23.00;))

@sanenkova сказать легко.... мы пробовали три недели! Будили! И? Как ему надо так и засыпал! В 24! В ночь. И утром в 10 подъем.

Моя не позднее 20-00 уже спит и просыпается в 7-30, причём сама так режим себе выстроила 😅

Вам может раньше будить и тогда поменяется что-то со временем.

Либо утром раньше вставать или дневной сокращать сон!

У нас также. Просыпается в 10. Засыпает в ночь в 24! Никак не раньше! Пробовали изменить режим. ... ноль..... как нам сказали. .. с возрастом ребенок сам определится со временем

Мы в 8:30-9 встаём , сон с 12:30-15, и на ночь в 21 . Если вам так удобно то почему нет , нет никаких норм, все зависит от режима семьи . Мы например все рано ложимся , уже в 22 спим , по этому для нас 12 поздно . Если вам так удобно то отлично

У нас примерно также , только на ночной в 11 уже спим. Главное чтобы ребёнку норм было ))

Ну если так спит, то пусть. А так, если исходить из рекомендаций консультантов по сну, то ненормально. Ночной слишком поздно. Я бы не выдержала сама 😂

Поздно у вас ночной сон, надо пробовать сдвигать.

А вы проснитесь в 7-8:00 утра,ну и в ночь раньше уйдёте и идеальный режим будет)

У нас последнее время примерно так