Mom.life
Людмила
lyusam
Людмила·Мама сына (7 лет)
Девченки, кто-нибудь из вас считает ккал? Мне моя Г. Сказала что я набрала лишний вес. Сейчас 16,5 кг, а должно быть 14🤔. Есть ли какая- то дневная норма по ккал, кто -нибудь с этим сталкивался?
17.05.2018

Лучший комментарий

Комментарии

lokomotiv_ka
Елена·Мама сына (7 лет)
Расслабьтесь. Рожать уж скоро)
17.05.2018 Нравится Ответить
lenochka89-89
Ленок·Мама сына (7 лет)
У меня уже +16,я особо не переживаю,скину потом,врач говорит раз в 5 дней разгрузочный день на кефире(делаю окрошку,не так тяжко😄)а без сладкого жить не могу)))
17.05.2018 Нравится Ответить
glories.godfrey
Юлия ·Мама сына (7 лет)
@lerlerab, а моя сама такая пышка пышечная, и говорит хватит жрать то, вы уже на 10кг перевалили)))
Но мне пофиг. Я знаю как худеть и умею это делать. Уже проходили и «генетику с широкой костью» победили))))
17.05.2018 Нравится Ответить
lerlerab
Лера ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
@glories.godfrey, мне вчера эта врачиха залепила, что никогда я не буду уже стройной женщиной! Честно, ударить хотелось 👊🏻
17.05.2018 Нравится Ответить
glories.godfrey
Юлия ·Мама сына (7 лет)
@lerlerab, честно, я не понимаю их критичности, словно им рожать, а не нам😅 Но спасибо им за заботу))
Главное, чтобы наше самочувствие было хорошим. У меня с моими +20 даже отечности нет.
Ну бегемот я, да, и чё?) Похудеть не проблема)
17.05.2018 Нравится Ответить
lerlerab
Лера ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
@glories.godfrey, блин, а я набрала 6🤦🏼‍♀️ и мне вчера в консультации орали,что я вычерпала всю норму кг, а еще пол беременности впереди🙄😬
17.05.2018 Нравится Ответить
glories.godfrey
Юлия ·Мама сына (7 лет)
Я всю беременность ела торты, шоколадки, всякие запрещенные сладости (которые до Б два года не ела😅) Три недели назад вернулась в обычный пп рацион, без подсчетов даже, просто исключив вредности. И вес остановился👌🏻
17.05.2018 Нравится Ответить
victoria2017
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Но у вас уже такой срок что мне кажется уже правда не надо заморачиваться. Я перешла сама потому что у меня вес попёр. И я стала читать считать. Да и после родов хочется скинуть. Пока за 7 месяцев прибавка 3.5кг
17.05.2018 Нравится Ответить
victoria2017
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
стикер
17.05.2018 Нравится Ответить
glories.godfrey
Юлия ·Мама сына (7 лет)
Забейте сейчас этим заниматься))
Мне сказали набрать 10, я набрала 20 и мне не стыдно)
А количество ккал для беременных меняется только на +200ккал к вашей норме на третьем триместре.
В среднем это 1700-2000ккал в зависимости от ваших начальных данных.
17.05.2018 Нравится Ответить
demina_angelina
Ангелина·Мама дочки (6 лет)
Есть онлайн калькулятор в интернете для подсчета калорий, сколько их в день надо, там индивидуально все подсчитывается и для тех кто худеет, и для тех кто не худеет, и для тех, кто спортом занимается
17.05.2018 Нравится Ответить
visage
Виктория ·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Есть конечно, но она высчитывается индивидуально
17.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также