Девы есть те кто ест семена чиа при гв? Накупила кило)))) а там нельзя при гв пишут

Я ела, закончились вот только

@sonyamax, интересно почему пишут что нельзя при гв

@tak_nado, аллергия может быть у малыша

Тоже хотела заказать, а как их употреблять?

@aleksandraru, я люблю немного размочить в воде, минут 10-20 и добавлять в кефир, ряженку или йогурт. Такой десерт вкусный получается.. ну, по моему вкусу)))) главное много не есть, 1-2 чайных ложки в день и запить жидкостью, много жидкости))) плюс пару стаканов в день

@aleksandraru, я на сайте заказала фрешброкколи

Там рецепты написаны

Я ем. Люблю в кефир или йогурт положить.