Всем привет! Сегодня поговорим о геморрое, варикозном расширении вен прямой кишки.🙁Состояние, скажем…

Всем привет! Сегодня поговорим о геморрое, варикозном расширении вен прямой кишки.🙁Состояние, скажем прямо, весьма мало приятное. Часто возникает при беременности из-за давления матки на органы малого таза, из-за увеличения объёма циркулирующей крови. Чаще геморрой появляется в конце второго, третьем триместре. И в родах, в процессе потуг, достигает своего апогея.

Геморрой бывает наружный и внутренний. Наружный вы ощущаете в виде выступающих наружу "шишек" вокруг заднего прохода, которые болят, зудят, иногда кровоточат, постоянно ощущается дискомфорт и чувство тяжести, чувство неполного опорожнения кишечника. Внутренний геморрой может проявлять себя только кровянистыми выделениями из заднего прохода в процессе акта дефекации, жжением, зудом и чувством инородного тела в прямой кишке.

Профилактика геморроя:

🍀пища, способствующая легкому стулу, ешьте часто и малыми порциями.

🍀не допускайте запоров.

🍀занимайтесь физкультурой, особенно важно выполнять упражнения Кегеля.

🍀не сидите и не стойте долго в одной позе, не допускайте застоя крови в малом тазу.

🍀во время акта дефекации подставляйте под ноги маленькую скамеечку и наклоняйте корпус вперёд (поза орла😁).

🍀после дефекации проводите омовение анального отверстия водой контрастной температуры, последняя порция воды должна прохладной.

До вечера. Вечером поговорим о лечении уже возникшего геморроя.