Хочу приготовить😋😋😋

А какое блюдо вы готовите дома чаще всего?

🍒🍋🍊🍒🍋🍊🍒🍋🍊

Девочки, как считаете, что нужно обязательно успеть сделать летом в Питере и его окрестностях с детьми или без детей?

Давайте составим список летних must have ☀️🍓🍉🍍 🏝️ ⛲️🚙🌸🌿

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Опрос (шуточный)🤪

Если бы Вам пришлось назвать ребенка в честь последнего из того, что вы съели, то как бы оно звучало?🥦🍏🍉🍕🧀🍗🥐🍳

У меня двойняшки))) Мороженки Михайловны🍧🍨😄

Девочки, как вы относитесь к двойному кормлению? Как заканчивали ГВ? В каком возрасте?

Я кормлю грудью двоих детей✌🏻️

Дочь Майю, 29 дней и сына Яна, 2,5 года.

И получаю от этого удовольствие. Иногда, конечно, смущает зверский аппетит. Мой. Когда я готова вынести весь холодильник. Но сейчас лето и спасают 🍎🍐🍉🍇🍓🍅🍒🌽

Кстати в это ГВ я ем все! И с самого начала. И никакой сыпи, аллергии или газиков у детей не было. Удивительно, но факт.

Сыну я отказать не могу. Когда он просит сисю, я соглашаюсь сраз...