Как продлить ночной сон? Раньше спали ночью 11 часов минимум. А последнюю неделю 9.5, и подъем в…

В 20.00 укладываете? Может до 9 дотянуть

Летний режим , у нас также

Сон укорачивается.

У нас такое было пару мес. назад. Длилось 2-3 недели, потом снова начал спать до 7 в основном. В этом возрасте их уже не уложишь дальше, к сожалению) главное все равно придерживаться графика. Не нужно оттягивать укладывание на более позднее время - перегул будет и опять же проблемы со сном от этого. Мы начали больше гулять на улице - устает и на сон уходит просто за минуту и днем и в ночь. И спит очень крепко.

Мы так полтора месяца или 2 даже вставали.. ложились в 20:30 , подъем с 5:00 до 6:00... сейчас спит с 21 до 7:00-8:00

Это долбанный свет , я закрыла все щели , чуть ли не сшила эти долбанные шторы 😂😂😂😂 зимой спали до 9-930, теперь светло и до 7:30-8. В ночь в 21

У нас с приходом весны/лета тоже ночной сон укорачивается, что я ни делаю

@nata-pridvorova в 20 да, к 9 перегуляет, т.к. с дневного сна встает в 13.30

@angie.dee да, в том году хоть раньше можно было положить, сейчас нет. Выгуливаю ее хорошо, сама без задних ног потом😄

Ну понятно тогда, тогда смирится. Мы на час позже встаем ложиться от 20.30 до 21. Иногда и в 5.45 может встать. От времени года не зависит)

@milana.mi у меня темно как в бункере еще с того лета, но у деток внутри свои часы по ходу

Мы встаём обычно в 6:00))). Сегодня вот подъем был в 4:20( я в ахуе. Хотя все как у вас . Ложимся в 20:00, с дневного сна просыпаемся в 13:30. Сегодня хз как будет.