@tanka089 1300грн

комаровский говорит, что нужно помучить ребёнка, чтоб он уснул. Физиологией заложено спать, устанет уснет😉 а сколько денег выкинули если не секрет. Я им не сильно доверяю. Тут многие пытаются нажиться. То консультанты гв то сну.

Может ребёнок не устал, поэтому и мало спит. Я начала делать два раза массаж, пускать на коврик, чтоб больше двигалась, и стала лучше засыпать.

@tanka089 а розовий шум не допоміг, зате класична музика наче допомагає

@tanka089 також стала користуватись додатком - зручно. Проходжу платні курси по сну - 6 лекцій і відсьогодні ще чат з автором. В лекціях поки дуже розчарована. Все що в них є - доступно в будь-якій статті про дитячий сон. Нічого нового. Дуже сподіваюсь на чат. Але поки цей консультант по сну - викинуті гррші

@gklymenko я пользуюсь приложением кормления и уход за ребёнком. Оно само показывает результаты дня

@tanka089 подивилась нарешті семінар. Все те ж саме, що всюди говорять. В мене таке враження, що всі ці тренери по сну читають по книжці Трейсі Хогг. Ну з деякими відхиленнями. Скоріш за все вони допомагають, бо мають практичний досвід з багатьма сім'ями, а теорія у всіх одна. Але коштують досить дорого. Ще розбираємось. Вводимо ритуал перед сном, намагаємось не дати перегуляти. Хоча по нормам в малого час активності має бути 2.5-3, він спати хоче по признакам втоми майже через 1.5. Так вирішили і вкладати доки не відіспиться. Потім почнемо сонну іграшку вводити як асоціацію і розовий шум. Почали вести щоденник сну, щоб розуміти чи він висипає свої добові норми хоча б по нижньому порогу.

Семинар помог немного разобраться?

@tanka089 дуже дякую за лінк

@tanka089 вмикала декілька разів. Поки не відчула різницю. Спить 30 хв і все

Вы уже включали, как малышу, нравится?

У меня на телевизоре позиция 7 вы посмотрите по ребёнку. Чуть ниже среднего

@tanka089 а як голосно?