Вес что-то не уходит. 🤔 Никогда я еще не сидела на диетах, чтобы скинуть лишние кг. Всё происходило…

У меня тоже мертвым грузом встали последние лишние 10кг. Прям ни туда, ни сюда. Усиленные тренеровки и ПП не помогают.

У меня так же (

Индейка, гречка и постоянная беготня))))

@polinatichomirova140387, сколько вы на ПП?

Я на гв сама собой скинула. А после вернула🤣

@neznakomka22 с момента родов. Уже почти 3 месяца. Я за Б набрала 27, первые кг ушли быстро, по 1 кг в сутки. Осталось 10, которые прям никак.

Я беременная весила 59кг. Сейчас на пп, вешу 51кг. Гуляю с коляской много и каллории считаю, не больше 1200 в день.

@polinatichomirova140387, значит что то не так в вашем питании! Вы обращались к диетологу?

Вам не диета нужна, а правильно подобранный рацион) это уже исходя из ваших анализов, обратитесь к специалисту)