Девочки, через сколько после кс можно приступать к спорту!???

Question

Мама Цветочка · Answer

@netopalto через месяц дома легкие нагрузки, а после контрольного узи, в тренажерном зале

Лиза · Answer

В 4 месяца сделала контрольное УЗИ и разрешили начинать. Сначала дома привыкла, потом в зал выбралась. С 6 месяцев пресс качала, занималась полноценно

Елена · Answer

@nikastarostina, поддерживаю

Kate Dyatlenko · Answer

Мне врач в 2 месяца сказал что можно, просто не усердствовать на пресс... так, дорожка, велосипед... на руки

❤️ · Answer

Через 2 мес после кс

Лилия Попова · Answer

@viksss через месяц начали заниматься?в тренажёрном зале?

Мама Цветочка · Answer

Было кс, месяц нельзя.

Алина · Answer

Минимум полгода строго нельзя. Потом потихоньку с разрешения врача

Ника · Answer

Как врач разрешит)

Комментарии