Никогда раньше не вдавалась в подробности и даже не слышала, что молочные продукты очень вредны.…

Я хочу попробовать хотя бы 2 месяца продержаться. И посмотреть как изменится состояние организма. Мучное можно печь из гречневой, рисовой муки или с пометкой 'без глютена'. На айхербе даже овсянка без глютена есть, но цена раз в 10 выше. Вместо кофе цикорий пью.

Есть же миндальное молочко, можно сделать/купить и попробовать с цикорием)

Безлактозное молоко в помощь🙏🏻я только такое сейчас употребляю

Я пробовала от кофе отказаться ... не пошли ( по утрам никак не могла проснуться )) а мясо ешь ?

Объясните мне глупой, для чего все эти отказы?

@mimishka217, и мне тоже))

@velisa, вот и мне интересно узнать, как организм изменится. Говорят кожа чище станет 🙏🏻 а цикорий я ненавижу 🤮

@christishaa, дааааа, тебе сейчас молочку нельзя вообще ни в каком виде. Почему я раньше этого не знала, что детки не могут переваривать молочный белок 🤔😭

@stanislava123, от мяса никогда в жизни не откажусь 🤣😭😭😭

@mimishka217, @kris_vorobieva, я же написала в посте. Что это вредно. Как и чем почитайте в интернете)) Хочу посмотреть, как изменится организм.

@stanislava123, мне подруга посоветовала зелёный чай вместо кофе пить. Говорит эффект не такой быстрый, но более эффективный и длительный

У мужа прыщи появились, очень много!!! Ходил по кожным, ничего не помогло. Сел на диету: молочные продукты, рис+рыба, мясо домашнее, каши, овощи. Исключил все Сладкое и мучное! + физ нагрузка

Все прыщи прошли!!!

Только снова стал есть сладкое, сразу посыпало.

Думаю молочка чисто индивидуально. Я вот на безмолочную диете и мне плохо, кальция и витаминов не хватает.

У меня аллергия на кисломолочку,ну и молоко раз в месяц могу употребить норм живу))))

@palashkaa, молочные продукты наоборот вымывают кальций. Я в шоке была, когда читала исследования ученых по этому вопросу

@katya908, тут все индивидуально )

@christishaa, мы гулять идём сегодня? 🤣

@palashkaa, тогда смысл)) если исключать , то надо кофеин в общем , а в зелёном чае тот же кофеин)

@stanislava123, зачем исключать кофеин. Я хочу только глютен и молочку

@katya908, ну не знаю мне кажется эти все исследования для того , чтоб люди начали растительное молоко покупать ))

@stanislava123, да все моложе быть. Не спорю. Поэтому и хочу для начала провести на себе эксперименты)

@katya908, не, про вас я поняла . Это я выше девушке ответила)

@stanislava123, мне наоборот кофеин нужен, давление падает бывает сильно.

Мы с мужем уже 17 дней без мяса и молочки, пробуем очистить организм постепенно. Пока очень нравится.

Просто Взять и перестать есть на год - тяжелее, чем кажется. Советую убирать по дням недели: 2 дня в неделю без молочки, так и полностью исключить легче. Пищевые привычки, намного сильнее, чем мы думаем сначала. Ты же знаешь, какой вкусный сыр, или мороженое, или любимый йогурт. Обычно после отказа от молочки организм начинает чиститься со всех сторон: прыщи, сопли, даже головные боли могут быть. Но, это проходит и ты становишься намного чище и здоровее.

Всё правильно, конечно. Ни один вид на земле не пьёт молоко всю жизнь. Тем более чужое. Всё очень логично)

@zayachkovskayavikki2015, круто! Вы молодцы👍🏼

@anastasia_d, спасибо большое за такой полный комментарий)) я вот думала не постепенно сокращать приемы, а сократить определенные продукты. Ну вообще в принципе я спокойно откажусь от всех молочных продуктов, кроме молока. Хорошо, что придумали растительное молоко. Я просто кофе по утрам пью только с молоком. Жить без него не могу. Если утром не выпила - день насмарку 🤣 с глютеном будет гораздо тяжелее. То пицца вкусная, то ещё что-то

4 месяца сидела на безмолочной и безглютеновой диете из-за атопического дерматита у сына. Это очень тяжело 😰😢

В защиту молочку скажу. Реальные истории.

Мы поехали к прабабушке и ребёнок подцепил вирус. Сразу же заразилась я и моя мама. Прабабушка тоже много с малой играла и на руках тискала. Она не заразилась, хотя я этому удивилась. Ибо малая заразила всех! Мужа, моего папу, который с ней 10мин поиграл!

Мне врач сказала, что ее Мама тоже никогда не болела ОРЗ, вирус и не заражалась, когда все болели.

Обе они Постоянно пьют Простоквашу из домашнего молока!!!

Вот так вот! Мое мнение - молочка полезна, особенно домашняя!!!

@palashkaa, я вообще связи не вижу между молочкой и ОРЗ. Я родилась и выросла в деревне. У нас три коровы всю жизнь были и до сих пор. Вся молочка домашняя. И всей семьей болели всегда как все люди

@anastasia_d, да, хорошо, когда есть поддержка

@katya908, @zayachkovskayavikki2015, удачи, девочки🙌🏻 всё получится 🙏🏼

Нужно фильтровать любую прочитанную в инэте инфу))

@knitting_with_love_yar, поэтому и хочу ее проверить. Посидеть год на этой диете. Если лицо станет лучше и общее состояние тоже, значит все правда

@katya908 Если организм этого требует, то стоит. Я уже 2 года совсем не ем мясо и чувствую себя замечательно.

@knitting_with_love_yar, я не готова на такие жертвы 🤣🙈🙈🙈 без него жить не могу. Наверное к этому прийти надо

@katya908 у меня также с молочкой. Я даже пол дня без нее не могу)