Витамин Д нужен всем и всю жизнь, особенно с нашим солнечным климатом. Другое дело-с 4 лет можно давать рыбий жир, там тоже витамин Д.
На летний период можно делать перерыв, но детям до года советуют давать каждый день.
Мама моя сдала, вон, анализ на витамин д и выяснилось, что острая нехватка, в итоге пьет в свои 55. Слышала, что с нашим климатом передоза быть не может