@irahome-m, тогда это дохлый номер. Вы же понимаете, что без его осознанности вы не сможете. Он и инструкторов и тренеров быстро отодвинет. Вариант разобрать с ним что он сам хочет и помогать к этому идти. Положите с собой ему фрукты. Батончики мюсли низкокалорийные но чтоб ему нравились. Бутылочку йогурта того же. Чтоб под рукой было хорошее

@dream_olga, я с вами абсолютно согласна! Сама всю жизнь тонкая-звонкая и что такое лишний вес-не знаю) а он вот толстый!) и все у них в семье такие😏 я тоже готовлю всегда исключительно не жирную,не жареную пищу,хотя поесть вкусно люблю (а кто не любит..?) но у него нет культуры приема пищи,что-ли...( днём на работе носиться,как сумашедший-нормально не обедает-нажрется вечно чего попало,мне это не проконтролировать. Вечером,естественно,съедает 2-3 порции и начинается-то печенька,то сыра кусочек,то яблоки-бананы...вообщем не знаю,что с ним делать и с чего начать

Есть диетолог в патрушево. 10 лет назад прием был бесплатный

На калории и диеты мужчин смысла нет сажать ) вольный дух не даёт покоя и требует мужик я или не мужик - захотел и съел! )
Организуйте правильное питание ему. Ну явно он ежедневно себе жарить не будет ведь. Научится есть то, что едите вы с детьми. Я ем как дети 5ый стол. Я с 10 класса имею вес 48-50 кг при росте 164 вообще ничего не делая, простое Питание и вот знаете, есть люди лишний раз не встанут, я наоборот если есть возможность как электровеник. Заменяет любой спорт зато )

@irahome-m, ну вы посмотрите профиль и как она работает, там уж сами решите. У меня пример перед глазами ходит. Главное соблюдение всех рекомендации.

@inna_274,хочу,чтобы муж похудел..) не знаю,с чего начать даже,сам он тоже пытается,но духа на длительную диету или ограничения у него не хватает🐽🙄

Мы создали wellness клуб ReForma.

Это клуб для тех, кто :
1) хочет избавиться от лишних кг или/и см на боках без диет, без голодовок, без изнурительных тренировок, и самое главное, без вреда для здоровья!

2) Кто хочет избавиться от вредных пищевых привычек

3)Кто хочет улучшить своё здоровье

В клубе ты получишь:
✔️Сбалансированную программу питания
✔️Рекомендации по внедрению ЗОЖ в свою жизнь
✔️Четкие инструкции на каждый день
✔️Общение и поддержку в кругу единомышленников
✔️Индивидуальный контроль со стороны куратора
👉Результат гарантирован!👍 Проверено на себе! ✌️

Подруга похудела на 11 кг легко, за 2 месяца.

@lesyazmei, вы имеете ввиду просто диетолога?) а в чем разница?🤔

Не в нашем городе, но могу смело посоветовать ссылка

А вам обязательно врач диетолог?