40 кун терлеу және басқа устанымдарды ұстанбағандар бар ма?

Муздау ушпеу бари айтады енди, бирак мен иштим. Думаю это зависит от организма, я всегда пью холодное.

Роддомда сразу душка тустим.Просто потом тепло одевалась.Ол гигиена гой , бириншиден. Терлеуди вообще не понимаю 🤦🏽‍♀️

Тек сорпа ишу емес, второй тамак жениз, жалыгасыз. Алгашкы кундери күнде калжаланыныз.

Бассейн, пар, баня саунага тож 40 кундей бармау деп выпискама менин жазып беретин акушерлер. Жуыну керек, ким айтты жуынбау дегенди)). Тек жып жылы боп киынып алу керек. Сиз билесиз бе, 1 баламды босанганда до конца устандым, терледим, сорпа иштим без конца, зато ауырмадым, жаксы сезиндим, барлык алсиздик, бас ауруы, ищим ауруы, терлегенмен, сорпа ишкеннен кетти, тиземнин баягыда каксайтынын болатын, ол да койды, коп до беременности мазамды алган нарселерден арылдым. Бирак шаршататын терлеп тепшип, сасып, одан сон жиы жуынып та ауырып калганым есимде. 2ши баламды босанганда, курсыншы терлемейм деп едим, уйретем женил журем деп, кыс мезгили, уйде отопление бар, тек шыкпасам болды уй жылы ауырмайм деп едим, ауырдым, жиы ауырдым, арен 40 кунге жеттим гой, тонбасам да, аркам тырысып калатын, басыма шаншу кадалып, ауырып, омырауым каншама рет суык тиып, шаншу кадалатын букил денеме, кой деп сорпа ишип сонгы 10кунде озиме келдим терлетип, курысыншы, биттесем де, терлеп бари койды. Осы жолы, роддомнан куттим озимди, калын халатымды шешпей журдим типти палатада, корыктым катты, ауыратын жагдай жок, балаларыма керекпин, жатып калсам ким қарайды деп. Тьфай тьфай ешкай жериме шаншу кадалган емес, типти носки откенде шешип журип калып едим, белимнен устады да калды. Кутининиз! Терлениз калжаланып, тез ари жаксы жинакталасыз

@nurgulkulbaeva кайнызды жумсаныз, кишкентай болмаса, уйдин тирликтерин истеа комектессин, тусиндирип айтыныз, немесе ананызды шакырынз, кыркыныздан шыкканга дейн касынызда болган жон. Келе алмаса сол, комек сураныз кайыныздан, пылесостап берседе уйди, ол да комек, кунара болсада, куеуинизден де комек сураныз, кысылманыз, уялманыз, сизге кутим кажет.

@cindrella, Уйдин тирлигин полностью озим истеп журмин,кутину деген жок ,себеби куйеуим жумыста ,уйде кайным мен кызым ушеумиз.

40кун терлеген жокпын, душка роддомда тусип алдым сразу, душка болады тусуге)

@mrs_bizhan, баня болады,душ салкын деген магынада айтылган болар))

@mama.haneka.jarkina, ок рахмет

Егер куниге сорпа степ беретин адамыныз болса касынызда, жаны ашитын биреуининз болса сонын бярын устанганыныз жаксырак болады. Тек салкын тигызып алманыз озинизге. Ауырсаныз ешкандай дяры ишуге болмайды сизге, и жазылуыныз киын болады, себеби иммунитет томен сизде казыр.

Жылы журиниз. Женил киинбениз. 40 кун кутининиз. Мен ерте босанып, 2 ай больницада улымнын омири ушин куресип журип, озиме карауды умытып кеттим, аурушан болып кеттим содан бери. Стресс ушин де болар мумкин.

Бирак душка туспей, тек терлеу деп айткан адам катырган енди😀 40 кунде адам шыбындап кетеди го😅

болады, бирак желательно устанган жаксырак озинизге. Мен бирак устанбадым, то есть 1-2 кун терледим, и 1-2 кун сорпа иштим, бирак душка тустим, муздай иштим, типти мороженое жейтинмин, бирак онын бяры дурыс емес деп ойлаймын. Казыр асерин тигизбеседе, болашакта тиюы мумкин.

Терлемейак койыныз.Тек далага женил шыкпаныз.Аузынызды да аьайлвныз.Ну тисинизди.Душка тусе бериниз айтпесе биттеп кетесиз.Муздай ишпениз.Татти жемениз.

болады,бирактан караныз озинизге)