В роддоме все давали и после я диету держать не стала 🤷♀️, кушаю практически все, со сладким только осторожничаю, в месяц высыпало нас, вроде цветение было, но сладкое я исключила на всякий случай, сейчас потихоньку ем уже
@mnov1991 я ем всё кроме овощей и фруктов. Как же тяжело держаться , особенно весной, когда такое разнообразие вокруг. Ем яблоки,бананы. Молочку всю и молоко тоже. Короче исключила только красный цвет и овощи
Так кушай понемногу овощей и фруктов раз хочется, только зеленые 👌🏼по одному в день вводите и смотрите по малышу , один день яблоко , один день груша ,один день банан , из овощей например огурцы можно , тоже по 1му день начните , кабачок например . Вот эти овощи и фрукты я смело ела с первых дней, а все остальное потом тоже потихоньку начала есть 👌🏼
Я тоже ем почти всё,кроме капусты белокочанной. Запекаю в духовке, на пару, жареное-острое-копченое мы всей семьёй не едим. Обычно готовлю для всех: супы с разными крупами, борщ зелёный или обычный, котлеты запеченные/пареные, свекла варёная, салаты из свежих овощей, на гарнир макароны/пюре картофельное/крупы. По утрам омлеты, яичница, каши молочные. Из сладкого пробую понемногу всё, в основном, запеканку делаю пару раз в неделю, оладьи на кефире жарю без масла, кексы, шарлотку. Овощи и фрукты начинала с небольшого количества, смотрела на реакцию, но не объедаюсь, конечно. Со старшим ребёнком я держала строгую диету до 4 месяцев - не помогло, с животом были проблемы вплоть до введения прикорма, видимо, особенность жкт у него такая. Поэтому сейчас с роддома решила - пусть привыкает ко всему. И, тьфу-тьфу, у малыша всё хорошо (нам почти 3 месяца)
Стелла·
Уже все ем) сначала кушала супы куриные , котлеты на пару. Но мне быстро надоело 😂
Арина·
В роддоме все давали и после я диету держать не стала 🤷♀️, кушаю практически все, со сладким только осторожничаю, в месяц высыпало нас, вроде цветение было, но сладкое я исключила на всякий случай, сейчас потихоньку ем уже
Маргарита·
Мама сына-младенца
@stella_la @avrora1987 а я побаиваюсь что-то😟 ничего так не хочется, как свежих овощей или фруктов
Мила·
Мама сына-младенца
@mnov1991 я ем всё кроме овощей и фруктов. Как же тяжело держаться , особенно весной, когда такое разнообразие вокруг. Ем яблоки,бананы. Молочку всю и молоко тоже. Короче исключила только красный цвет и овощи
Мария·
Мама дочки-младенца
Так кушай понемногу овощей и фруктов раз хочется, только зеленые 👌🏼по одному в день вводите и смотрите по малышу , один день яблоко , один день груша ,один день банан , из овощей например огурцы можно , тоже по 1му день начните , кабачок например . Вот эти овощи и фрукты я смело ела с первых дней, а все остальное потом тоже потихоньку начала есть 👌🏼
Yuliya·
Мама сына (3 года)
Не ела ничего жирного, жареного, копчёного, сладости. В общем здоровое питание.
Елена ·
Мама сына-младенца
Я не могу без сладкого,ем только зефир из сладкого все норм😉
Наталья Твердова ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже ем почти всё,кроме капусты белокочанной. Запекаю в духовке, на пару, жареное-острое-копченое мы всей семьёй не едим. Обычно готовлю для всех: супы с разными крупами, борщ зелёный или обычный, котлеты запеченные/пареные, свекла варёная, салаты из свежих овощей, на гарнир макароны/пюре картофельное/крупы. По утрам омлеты, яичница, каши молочные. Из сладкого пробую понемногу всё, в основном, запеканку делаю пару раз в неделю, оладьи на кефире жарю без масла, кексы, шарлотку. Овощи и фрукты начинала с небольшого количества, смотрела на реакцию, но не объедаюсь, конечно. Со старшим ребёнком я держала строгую диету до 4 месяцев - не помогло, с животом были проблемы вплоть до введения прикорма, видимо, особенность жкт у него такая. Поэтому сейчас с роддома решила - пусть привыкает ко всему. И, тьфу-тьфу, у малыша всё хорошо (нам почти 3 месяца)
Анастасия Трубеева·
Мама сына-младенца
Уже ем все кроме цитрусов(скоро введу) поначалу ела молочку, кашки.