Мамы ровесников, сколько раз в день спять малыши и какой у кого режим?

6.00-7.00 подъем

10.00-11.00 бывает до 11.30 первый сон

15.00 - 16.00 бывает до 16.30 второй сон

20.00 купаемся и к 21.00 спит

Подъем 6.30-7.00, первый сон -10.00-11.00 спит от часа до двух. Чаще час. Второй - 15.00-16.30 спит час. И на ночь в 21.30-22.00

@tikhonovaa89, получается 4 часа бодрствуете в среднем? Моя после 2,5 начинает проситься спать

7:00 подъем

С 10-11 до 11-12 первый сон

14-15 до 16:17 второй сон

18-19 до 19-20 третий сон

22:00 в ночь.

Но я под сына подстраиваю всегда. Так бы может 2 сна уже было. Приходиться раньше будить.

@amiiii, ну вот у нас сейчас тоже 3 сна. Я время бодрствования выдерживаю

8:00-8:30 подъем

С 10-10:30 или 10:30-11:00 сон

С 13:30 до 15:30

С 18:30-19:00

Ночь с 10:00 до 8:00,кушает 1 раз в 00:00

+-30 минут

Выстроился такой режим после массажа в 6мес

@olgatyerkina-90 я первое время ее отвлекала всем чем можно... через 3-4 дня она так привыкла. Теперь спит крепче, потому что устает больше. Но бывают дни когда немного отклоняемся от режима. А вообще режим сна это очень классная штука... только нужно его подобрать по своему ребенку, как ему будет лучше