Девочки поделитесь рецептами ПП, мои идеи иссякли😔

Брокколи, цветная капуста, куриная грудка, яйцо, 100 мл молока, сыр по желанию

Капусту отварить до полуготовности, грудку кубиками

Все смешать в форме для запекания , зашли яичной смесью по желанию присыпать сырком и в духовку

Грудку мелко нарезать , можно смешать с кабачком , овощами

Фаршировать перцы болгарские

Смешать йогурт с тертыми томатами, залить перцы и в духовку

По дела сыром присыпать

Фарш из грудки тёртый + отжатый кабачок, чеснок по вкусу, мелко рубленная зелень,яйцо, соль, перец. Выкладывать на антипригарную сковороду ложкой. Получаются вкусные оладьи

@mom_katena, тертый фарш это как грудку на терке потереть ?

@katya_novikova_, 😂😂😂это беременный мозг🤦‍♀️ фарш грудки же конечно

@katya_novikova_, тертый кабачок имелось ввиду

В ИГ сектафуд много рецептов было

@mom_katena, а понятно 😂

@mom_katena, а в первом рецепте грудку сырую или тоже отварить до полуготовности или только капусту ?

@katya_novikova_, сырая