Продолжим знакомиться с народной мудростью. Второй "кит"— травы. У каждого народа есть травы, помогающие восстановиться. Лично наше мнение — нужно использовать те травы, что растут в вашем регионе: обязательно найдется растение, повторяющее свойства широко разрекламированного заокеанского брата. Пить травы и купаться в травах, использовать их в компрессах и ванночках — это недорого и несложно. Польза же огромна! Но помните, что пить и купаться - надо без фанатизма :-) иногда травы горчат и нужно ополаскивать после них грудь. Пить травяные чаи лучше из трав местного производства, обязательно чередовать, заваривать понемногу и не пить все время ромашку - лучше пить шиповник или гибискус. Завтра продолжим :-)