Продолжение ! Гипотиреоз ! Обнаружилось у меня это заболевание в 2014 году , до беременности. В этот…

У вас не было панических атак? У меня в первую беременность был гипотиреоз. Сказали пить эктирокс до родов. Потом бросить. Потом снова беременность. Проверилась. Гормон был в норме.

На фото в комментариях это сейчас? на какой диете вы сидели?

@supermama92, да это сейчас . И я ем все ) Просто правильное питание ! Соблюдение кбжу ( жиры , белки , углеводы ) не ела сладкое , не пила газированные напитки , майонез , чипсы и все в этом роде

Крутая💪💪💪💪

@hildebrand_polina, а я че то так и не поняла как считать это кбжу. У меня тоже трабл с щитовидной. Сейчас пью дозировку 125 единиц! 🤨 потом буду как рожу возвращаться к к старой дозировке. Но с весом у меня всегда трабл и конечно из за неконтролируемого жора! Я ем вроде пп, но в таком количестве что мой муж просто нервно курить за углом 🤭😜 кстати панические атаки у меня были. Эти гормоны просто жесть :( но вы такая умничка! Фируза классная! Скидывайте всю инфу! Буду мотивироваться 😁 кстати как у вас д3? У меня прям очень низкий

Классные посты!👍👍👍 Сама гипотиреозом 8 год борюсь. Многие не обращают на эту болезнь внимание, потому что она медленно влияет на организм. Да, похудеть можно и нужно. Но это сложно, если у вас понижение метаболизма. И ещё хотела добавить, что если у вас эндокринная болезнь, надо следить за всей системой. Сдавать сахар, всегда проверяться у гинеколога. Это одна цепочка. Я лично многое узнаю в нэте. От врачей многое не узнаешь. Подсаживают на гормоны и все. А оказывается, что щитовидка восстанавливается. При гипотиреозе она уменьшается. Можно снизить антитела, которые сжирают щитовидку. Нужно улучшать кровообращение в щитовидке. Например, массажем шеи. Лично не встречала врача, который бы советовал такое лечение.

@ns89, да врачи они вообще конечно у нас странные . Да я проверяла и грудь и была у гинеколога , все хорошо в этом плане . И сахар сдавала тоже было все 👌все в норме . Как у вас с сердцем ?

@hildebrand_polina пусть у вас все будет ок! 😊 С сердцем вроде все ок. Но есть аритмия. Вроде она не так страшна.

Кстати, я же хотела создать группу тех, у кого гипотиреоз. Одним словом, все высмеяли меня.😂 Что клуб анонимных гипотиреозников будет. 😂😂😂А так болезнь то распространенная.

Вы молодец!

А где фото где вы полная?🧐

@aisulu7, посмотри у меня .два поста вниз

@ns89, спасибо ! И вам здоровья ! 🌹

Все сугубо индивидуально. У меня гипотиреоз, я на пп с марта месяца, степпер, гантели, программа тренировок. С трудом ушло 2 кг с марта месяца! В том году у меня за два месяца ушел весь лишний вес. Поэтому у всех по разному 🤷‍♀️

@mandarinka2106, да нет я многих знаю , кто хорошо худеет . Если гормоны в норме ничего не препятствует похудению . Обмен веществ восстанавливается и организм выходит из спячки . Так что есть значит какая то причина . Что то делаешь не так .

Плюс ко всему 4 узла и две кисты В щетовидке 🤦🏻‍♀️

@mandarinka2106, ну у меня узлов нет . Просто диффузные изменения по всей железе.

@hildebrand_polina моя врач запретила пить эутирокс , и вообще какие либо гормональные. Лечит пептидами

@hildebrand_polina у тебя свои примеры, у меня свои. Могу сказать что все индивидуально 😊

@mandarinka2106, ой пептиды это очередной маркетинговый ход . Бабушка моя уже прошла через это . Я доверяю только традиционным методам . Дело твоё конечно .

У меня сейчас поставили первичный гипотериоз, я ооочень худая, но у меня еще сд 1 тип, на инсулине. Хочу наоборот набрать. Мне кажется это такой труд держать себя в форме, хоть худеть, хоть набирать. Вы молодец!!!! Считать калории сложно, по себе знаю.

@ns89, о создайте и добавьте меня