Вопрос: Я очень хочу держать пост, но боюсь что малыш будет голодный и ему не хватит молока?

Ответ:
Несмотря на имеющуюся статью с советами и рекомендациями, как эффективно подготовиться к посту для беременных и кормящих женщин, мы все равно получаем много вопросов, связанных со страхами и не представляющими реальных тревожных ситуации (и количество пописов у малыша в норме и проч.). Тем не менее, женщины боятся…Боятся за молоко. Это опасение как-будто впитано…Впитано с «кашей» от наших бабушек и матерей. Давайте разберёмся, что же такое лактация?
Лактация - весьма сложный гормональный процесс, и временное не поступление питания не может привести к исчезновению молока, а пост (мусульманский) - лишь перенос времени потребления питательных веществ на другое время суток, и даже❗️ не полноценный голод . Из личного опыта и опыта других женщин, могу сказать однозначно, что зрелую лактацию, при всем желании, даже недельным голодом не «загасить». Помню, как сетовала одна подруга, мечтающая, что малыш самотлучится от груди, когда молоко пропадет после 7 дней лечебного голодания (как она считала) - но потери молока не произошло. И даже, если совсем не есть 10 дней, все необходимые для синтеза молока компоненты в крови будут❗️ Да-да, молоко образуется в альвеолах грудной железы клетками лактоцитами посредством "забора" необходимых элементов из кровотока ( а НЕ ИЗ ЖЕЛУДКА)🔴 Однако, возникает другой вопрос, что при длительном голодании печень «выключается», но ни краткосрочный голод (1-7 дней), ни, тем более, пост в месяц Рамадан (около 18 часов сухого голода) не могут дать молоку пропасть. Ведь грудное вскармливание - жизненноважная функция организма женщин (и самок млекопитающих), которая идет сразу после самовыживания, и в прежние времена женщины могли вынужденно не есть, по разным причинам, несколько дней (тем более, калорийной еды, ведь таковая не всегда была в наличии , как в наши дни: магазины, холодильники и проч.), но от этого лактация не «испарялась». А вот случаи _некоторых_ сложностей с лактацией, которые во время поста разрешились, так как у кормящей мамы появился четкий график еды и питья, а вне поста она, напротив, была обезвожена, тк как забывала о себе, я знаю не мало📈

Администратор сайта rodibio.com умм Ясин☘️